Профилактика пневмонии

Профилактика пневмонии у детей и взрослых: рекомендации

Профилактика пневмонии

Профилактика пневмонии у детей и взрослых: рекомендации.

Наиболее часто пневмония возникает в качестве осложнения бактериального заболевания органов дыхания.

Отсутствие лечения приводит к тому, что воспалительный процесс из верхних органов дыхания постепенно опускается в легкие.

Остановить пневмонию можно, но на это требуется немало сил, качественное обследование и правильное лечение.

Намного проще этот процесс предотвратить.

Профилактика пневмонии имеет схожие положения с профилактическими мерами всех ОРВИ и ОРЗ, однако есть и нюансы, которые нужно рассмотреть более детально.

Первичная профилактика пневмонии

Основной профилактикой пневмонии у детей является вакцинация

Исключить возможность заболевания даже в период эпидемий можно.

Для этого следует соблюдать следующие правила:

  1. Не отказываться от вакцинации. Наиболее эффективна диспансеризация от пневмонии у детей от 3 до 6 лет, а также у взрослых, старше 65 лет. Эти категории людей имеют ослабленные иммунные функции, что объясняется особенностями состояния организма.

    Принцип вакцинации заключается в ведении небольшого количества вируса в здоровый организм, антитела которого выработают к нему иммунитет. Когда в следующий раз пневмококки спровоцируют пневмонию, ее степень тяжести будет минимальной, что значительно увеличивает шансы на быстрое выздоровление и отсутствие осложнений.

    Оптимальным временем для вакцинации от пневмонии считается март и сентябрь.

  2. Избегать прямого контакта с больным пневмонией. В 90% случаев инфицирования бактерии попадают в организм воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому.

    Об этом нужно помнить всегда, поэтому при наличии в закрытом помещении больного, избежать контакт с которым не удается, рекомендуется воспользоваться ватно-марлевой повязкой, а также чаще проветривать помещение.

  3. Лечить простуду вовремя! Пожалуй, это ключевой метод профилактики, поскольку именно от него зависит развитие пневмонии и степень ее тяжести.

    В том случае, когда самолечение не дает результатов на 3-5 день, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу и сдать соответствующие анализы. Чем раньше установлен диагноз, тем больше шансов, что лечение будет результативным.

Пневмония имеет массу серьезных последствий, а также может стать причиной летального исхода.

Об этом нужно помнить каждый раз, когда при лечении простуды отдается предпочтение медикаментам, а не походу к доктору.

Потратив полчаса своего времени на обследование, можно не только избежать тяжелых последствий для здоровья, но и получить квалифицированную помощь и индивидуально подобранное эффективное лечение.

Вторичная профилактика пневмонии

Профилактика пневмонии у взрослых

Нужно понимать, что профилактика пневмонии – это целый комплекс мер, направленных на предотвращение развития воспаления легких.

Реабилитация после пневмонии у детей и взрослых в домашних условиях. Комплексная реабилитация после
«Подробнее»

Вакцинация и отсутствие самолечения должно сочетаться и с другими, не менее важными факторами:

  1. Поддерживать здоровье. Для этого нужно в период межсезонья употреблять витаминные комплексы, а также проходить профилактическое лечение пневмонии противовирусными и противомикробными препаратами. Превентивные меры помогут организму и подготовят его к возможным атакам. Также важно вести правильный образ жизни, полноценно питаться и чередовать нагрузки с отдыхом, при обязательном наличии сна не менее 7-8 часов в сутки.

    Если имеются какие-либо проблемы со здоровьем, их нужно быстро устранять. Порой кариозный зуб – это не только неэстетичное явление, но и опасное для здоровья, поскольку может спровоцировать воспалительный процесс ротовой полости, который быстро распространится на органы дыхания и легкие.

  2. Соблюдать личную гигиену. Пневмонией чаще всего болеют офисные сотрудники и банковские работники, имеющие непосредственный контакт с деньгами.

    Чаще мыть руки, проветривать помещение и чистить носовую полость перед сном – вот три составляющие, без которых профилактика пневмонии невозможна. Обязательно нужно чистить кондиционеры, в которых скапливается большое количество микроорганизмов, распространяющихся по площади комнаты воздушными потоками.

  3. Не пренебрегать чистотой жилья. Частые проветривания, а также влажная уборка, не дадут пневмонии никаких шансов.

    Помимо этого улучшится сон, а также появится чувство полноценного отдыха. Убираться нужно каждый день, особенно если в доме есть животные. Также важно соблюдать оптимальные микроклиматические условия, в которых будет прохладно и влажно. Сухой теплый воздух – это идеальная среда для полноценного развития патогенных микроорганизмов.

  4. Закаливание. Обливания помогут закалить организм, которому будут не страшны никакие вирусы и микробы.

    Процесс достаточно эффективный, но при этом имеет свои особенности. Нельзя сразу резко снижать температуру воды, поскольку можно получить серьезное переохлаждение. Ее снижают постепенно, начиная от теплой, и доводят до 25°С. Попадая в такие экстремальные условия, организм активизирует все свои силы и направляет их на формирование иммунитета.

  5. Своевременное прохождение планового курса лечения хронических заболеваний органов дыхания.

    В том случае, когда имеются хронические заболевания, в период обострения вирусных инфекций нужно обязательно показываться участковому терапевту, дабы не пропустить пневмонию.

  6. Дыхательная гимнастика. Учеными доказано, что во время полного расправления легких и резкого выдоха, все микроорганизмы выходят вместе с потоком воздуха.

    Приемы дыхательной гимнастики улучшают кровоснабжение легких и бронхов, и используются как в профилактике, так и в лечении пневмонии у взрослых.

  7. Ограничение стресса и возможных переохлаждений. Психо-эмоциональные нагрузки, которые чреваты для нервной системы, могут привести иммунитет в упадок, от чего пострадает весь организм. Жизнерадостные люди болеют реже и живут дольше – и это не миф, а вполне научно обоснованная и доказанная теория.

    Также нужно избегать переохлаждений в ожидании транспорта или длительных прогулок. Теплая одежда в зимние периоды года должна выполнять свою функцию защиты от переохлаждений, а потом уже быть стильной, модной и красивой.

  8. Избегать лечения спиртными напитками. Многие люди считают, что лучшей профилактикой воспаления легких является употребление горячего вина, водки и пива. На самом деле это не совсем так.

    Ослабленный иммунитет, помимо борьбы с уже имеющимся воспалением, должен также находить силы для преодоления алкогольной интоксикации. Прием крепких спиртных напитков и медикаментов недопустим, и может спровоцировать нежелательные последствия.

Таким образом, профилактика заключается в соблюдении целого комплекса мер. Только такой подход позволит избежать инфицирования, а также поможет сэкономить на лечении.

Источник: https://pneumonia03.ru/important/profilaktika-pnevmonii-u-vzroslyx

Профилактика пневмонии: как предотвратить воспаление легких, вакцинация грудничков

Профилактика пневмонии

Пневмония относится к одному из самых распространенных и опасных заболеваний легких, которое требует серьезного лечения и восстановления. Поэтому на первый план выходят действия по предотвращению болезни.

 Профилактика пневмонии подразумевает комплекс эффективных мер.

Чтобы профилактика была успешной необходимо учитывать ряд факторов: возрастные особенности, общее состояние здоровья.

Профилактический процесс должен быть длительным (не менее 2–3 недель), с последовательным соблюдением рекомендаций.

Профилактика у взрослых людей

У взрослых профилактические меры по предотвращению пневмонии направлены на укрепление иммунной системы и поддержание тонуса организма. Предотвратить воспаление легких помогают лекарственные средства и методы народной медицины.

Профилактика пневмонии у взрослых:

Витамины

  • Приём витаминных комплексов. Витамины и микроэлементы позволяют организму восполнить дефицит жизненно важных веществ, когда недостаточно естественных источников, а также улучшить состояние организма. Особенно актуальна витаминная терапия в зимний период. Неотъемлемым дополнением к приему витаминов становится употребление фруктов и овощей.
  • Вакцинация. На современном этапе развития медицины не существует универсальной вакцины и лекарства против всех видов пневмонии. Этот факт объясняется тем, что болезнь вызывают разные возбудители. Но с целью предупреждения заболеваемости эффективным выходом становится вакцина от наиболее часто встречающихся форм пневмонии.
  • Народные средства. Использование простых, но одновременно действенных методов помогает уберечься от вирусов и укрепляет здоровье. В качестве таких средств используются горчичники, банки, мед и продукты пчеловодства, мать-и-мачеха, корень солодки. Но стоит учитывать возможность возникновения аллергических реакций организма.
  • Профилактический массаж. Лечебный эффект массажа очевиден – расслабление, укрепление иммунитета, улучшение кровообращения.
  • Санаторный отдых, закаливание. Курортное лечение, свежий воздух, прогулки позволяют поддерживать тонус организма и усиливать защитные свойства против вирусных заболеваний.
  • Профилактика медикаментозными препаратами. Защищаться от развития пневмонии помогают назначенные врачом специальные таблетки — муколитики и бронхолитики, выводящие мокроту из органов дыхания.

Важное значение приобретают здоровый образ жизни, полноценный сон и правильное питание.

Профилактика пневмонии у детей

Профилактика пневмонии у детей имеет особенности. В силу своего возраста ребенок не всегда может правильно оценить свое состояние и описать его взрослым. А средства для профилактики необходимо выбирать с особым вниманием и тщательностью, чтобы не навредить. Для предупреждения заболевания у детей первичное значение имеет максимальное укрепление иммунитета.

Основные меры профилактики:

Прививки

  • Прививки против гриппа, пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции. Своевременная вакцинация против серьезных заболеваний делает организм более защищенным перед возбудителями пневмонии.
  • Физическая активность. Сбалансированные физические нагрузки поддерживают тело в тонусе, развивают мышечную систему. Родитель может заниматься спортом совместно с ребенком и стать хорошим примером для подражания.
  • Витаминизация. Прием витаминов полезен в любом возрасте. Для детей существуют специальные витаминные комплексы с повышенным содержанием микроэлементов необходимых для растущего организма.
  • Прогулки. Рекомендуется гулять с ребенком не менее двух раз в день, не допуская переохлаждения. Свежий воздух повышает шансы не заболеть.
  • Ингаляции с натуральными травами (ромашка, мать-и-мачеха, корень солодки).
  • Закаливание. Процедура начинается постепенно с закаливания ног, температура воды поэтапно снижается с 34 до 25 градусов.
  • Массаж. Благодаря массажу, у детей не только формируется правильная осанка, но и активизируется кровоток, укрепляется иммунитет.
  • Лечение хронических заболеваний. Хронические патологии оказывают вторичное влияние на вероятность возникновения пневмонии, поэтому важно не допускать их обострений.

У грудничков из-за длительного лежания возникает опасность развития застойных явлений в легких. На фоне нарушения легочного кровотока нарушается вентиляция легких, провоцируется появление вязкой мокроты. В таких условиях бактерии развиваются быстро и приводят к пневмонии.

Поэтому внимание родных за состоянием детей раннего возраста в домашних условиях должно быть особо пристальным.

Профилактические меры для грудничков:

  • Чистый воздух. В детской комнате важно поддерживать прохладную температуру и влажность.
  • Вода. Обильное питье помогает разжижать мокроту. В качестве альтернативы воде, используются соки и морсы.
  • Двигательная активность. При движении мокрота отделяется быстрее и в больших объемах.

Вышеперечисленные рекомендации снижают вероятность заразиться пневмонией, укрепляют общее состояние и сводят к минимуму неблагоприятные последствия простуд и воспалений.

Профилактика пневмонии у лежачих больных

Тяжелобольные люди, ограниченные в своих движениях, подвержены риску развития пневмонии и заболевают ей намного чаще. Предупреждение заболевания у таких пациентов включает в себя комплекс мероприятий, подразумевающих, в том числе внебольничный уход:

Полноценное питание

  • Переворачивание больного каждые два часа. Смена положения тела способствует лучшему очищению легких.
  • Расслабляющий массаж спины.
  • Регулярная дыхательная гимнастика.
  • Проветривание и уборка помещений.
  • Полноценное питание.
  • Наблюдение лечащего врача.

Необходимо следить за температурой, дыханием, артериальным давлением человека. Если возникают отклонения от нормы, сообщать о них врачу.

Профилактические меры для пожилых людей

Для людей пожилого возраста важно:

  • Избегать переохлаждения. Организм пожилых людей более восприимчив к переохлаждению. Ноги должны быть в тепле, если они замерзли – нужно попарить их в горячей воде для предупреждения простуды.
  • Больше ходить пешком. Пешие прогулки улучшают кровообращение, помогают поддерживать хорошую физическую форму.
  • Соблюдать правильное питание.
  • Следовать рекомендациям врача в послеоперационном периоде.
  • Отказаться от курения и употребления алкоголя.
  • Не допускать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.
  • Следить за состоянием органов дыхания. Регулярно проходить осмотр в больницах и вакцинацию.Пешие прогулки

Профилактика пневмонии при беременности

Беременные женщины находятся в зоне риска и более восприимчивы к вирусным заболеваниям из-за понижения защитных свойств иммунитета. Пневмония в период беременности протекает намного сложнее, поэтому профилактические меры в борьбе с заболеванием приобретают особое значение.

Среди мер профилактики:

  • Вакцинация против гриппа и пневмококка на стадии планирования беременности.
  • Тщательное соблюдение гигиены (мытье рук, промывание носа).
  • Сбалансированное питание.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Средние физические нагрузки.
  • Регулярные посещения гинеколога.
  • Предупреждение переохлаждения организма.

Дополнительные профилактические меры

Важно учитывать, что пневмония тотальным образом влияет на иммунитет. Если человек однажды уже болел пневмонией, вероятность повторного заболевания намного выше. Также в зоне особого риска находятся люди с ослабленным организмом, которые перенесли различные операции.

Против пневмонии применяются не только традиционные приемы и советы, но и дополнительные методы профилактики. Эффективными признаются специальная дыхательная гимнастика и упражнения, которые призваны останавливать развитие патологических процессов в легких. Еще одним средством предупреждения болезни являются целебные настои и отвары (мед, прополис, успокаивающие травы).

Источник: https://pulmohealth.com/pnevmoniya/profilaktika/

Способы профилактики пневмонии: поможет ли санаторий и морской воздух?

Профилактика пневмонии

При таком распространённом заболевании, как пневмония (или воспаление лёгких), требуется не только медикаментозное лечение, но и своевременная профилактика. В противном случае ход болезни может принять неожиданный поворот и привести к рецидивам.

В данной статье рассмотрим тему о профилактике пневмонии, начиная с ее видов.

Существуют комплексы мер по первичной, вторичной и третичной профилактике, применительно к пневмонии, рассмотрим их по порядку.

Первичная

Она предусматривает комплексный подход к укреплению иммунитета в целом, в результате чего человеку удается избежать как пневмонии, так и некоторых других заболеваний. К мероприятиям первичной профилактики относят:

  1. Прием иммуномодуляторов. Эти средства стабилизируют работу иммунитета. Применять их следует только в тех случаях, когда пациент страдает рецидивирующими формами болезни. Если иммунитет достаточно крепкий, и просто дал сбой, для этой цели подойдут средства народной медицины.
  2. Вакцинация. Такое заболевание, как грипп, провоцирует появление воспалительного процесса в лёгких. Поэтому вакцинация против гриппа поможет уберечь организм сразу от нескольких видов опасных состояний.
  3. Закаливание. Эта мера помогает адаптировать организм к перепадам температур и неблагоприятным погодным условиям, вследствие чего иммунитет не будет ослаблен и восприимчив к болезням.
  4. Физические нагрузки при правильном дозировании также окажут общеукрепляющее воздействие на человеческий организм, а специально подобранные дыхательные упражнения закалят органы дыхательной системы.
  5. Режим питания, как и его качество, является немаловажной составляющей первичной профилактики, так как организм, недополучающий необходимые для полноценной деятельности вещества из пищи, быстро ослабевает и становится уязвимым.
  6. Избавление от вредных привычек будет способствовать повышению сопротивляемости организма и прекращению угнетающего воздействия на него вредных веществ, таких как, например, никотин и алкоголь.

Не занимайтесь самолечением, это может нанести серьёзный вред здоровью! Только одобренные или назначенные врачом препараты.

Вторичная

Этот комплекс мероприятий направлен на предотвращение пневмонии у лиц, имеющих к ней предрасположенность или переболевших ей недавно. В течение года пациент наблюдается у врача, периодически сдает анализы и делает флюорографию. Вторичная профилактика включает в себя выполнение:

  • специальных адаптивных физических упражнений,
  • массажное воздействие на грудную клетку,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • приём витаминов (преимущественно группы В и С).

Также лечащим врачом могут быть назначены некоторые другие мероприятия.

С помощью перечисленных мероприятий удается снизить показатели заболевших или снизить рецидивы.

Третичная

Она предусматривает специальные меры по реабилитации пациентов, получивших в результате пневмонии осложнения, препятствующие полноценной трудовой или социальной жизнедеятельности. Этот вид профилактики также применим к больным у которых заболевание приобрело хронический характер.

К мероприятиям третичной профилактики можно отнести:

  • помощь в получении льготного санаторно-курортного лечения;
  • профилактика рецидивов;
  • помощь в трудоустройстве или переводе на другое место работы;
  • психологическая помощь и групповая терапия;
  • другие мероприятия, способные улучшить жизнедеятельность хронически больного.

После воспаления легких

Профилактические меры после перенесённого воспаления лёгких необходимы для сокращения восстановительного периода и для скорейшей реабилитации пациента. Они также направлены на предупреждение повторного (рецидивирующего) заболевания. На первом этапе восстановления после воспаления лёгких профилактика направлена на борьбу и уничтожение болезнетворных микроорганизмов. В этот период основной мерой является приём назначенных лечащим врачом препаратов.

Профилактика на первом этапе восстановления имеет свои минусы. Применение иммуностимуляторов, в большинстве случаев, даёт положительные результаты, однако это оказывает угнетающее воздействие на печень. Врачи рекомендуют принимать отвары из травяных сборов для минимизации негативного воздействия медикаментов.

На втором этапе восстановления в качестве профилактических мер используют:

  • дыхательную гимнастику;
  • процедуры физиотерапии;
  • специально подобранную диету.

Эти мероприятия направлены на восстановление легочной деятельности. В идеале она должна достичь того уровня, который был до начала заболевания. Однако профилактика не приведёт к желаемым результатам в том случае, если пациент не соблюдает то, что назначено врачом или физиотерапевтом с должной последовательностью и регулярностью. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление спиртным и нарушение режима дня недопустимы во время реабилитации.

Роль санаторного лечения и моря

Санаторно-курортный режим, особенно на берегу моря, является эффективным средством профилактики воспалительных процессов органов дыхания, в том числе пневмонии. Морская вода и морской воздух позволяют поддерживать наиболее благоприятные условия для укрепления дыхательной системы.

Отдыхать лучше в местах с тёплым морским климатом, так как он сочетает в себе идеальные для дыхания показатели температуры и влажности.

Полезно знать! В Новом Свете (Крым) можжевеловые рощи находятся в непосредственной близости к морю. Такое сочетание дает воздух, который по свидетельству ученых, приравнивается к стерильности в операционной. Пребывание в таких местах излечивает даже туберкулез легких.

Такая профилактика будет полезна для всех категорий населения. Настоятельно рекомендуется детям, людям преклонного возраста, пациентам групп риска (ослабленным после болезни, с наличием других заболеваний органов дыхания).

Памятка

Чтобы снизить риск заболевания и быть уверенным в своём здоровье, важно придерживаться следующих правил:

  1. Контролируйте распорядок дня. Достаточное количество часов сна, грамотное чередование труда и отдыха, своевременный приём пищи – всё это способно поддерживать организм в тонусе, что, в свою очередь, не допустит ослабления иммунной системы.
  2. Питайтесь правильно. Вредная пища может навредить как органам ЖКТ, так и организму в целом. Включение же в рацион полезных продуктов даст организму достаточно ресурсов для противостояния вредоносным микроорганизмам.
  3. Регулярно посещайте врача. Своевременное выявление болезни поможет справиться с ней на той стадии, когда риск осложнений будет минимальным.
  4. Откажитесь от вредных привычек, так как они ослабляют организм, угнетают иммунную систему, провоцируют серьёзные заболевания, в том числе и органов дыхательной системы.
  5. Ведите активный образ жизни. Правильные физические нагрузки способствуют закаливанию организма.
  6. Избегайте стрессов. Чрезмерное или длительное нервное напряжение может пошатнуть даже очень крепкий иммунитет, снизить его сопротивляемость.
  7. Не пренебрегайте мерами первичной профилактики, особенно в осенние и весенние месяцы, когда погодные условия способствуют повышению уровня заболеваемости и эпидемий. По возможности, проходите вакцинацию.

Разница между детьми и взрослыми

Уровень заболеваемости пневмонией у детей выше, чем у взрослых, так как основные ресурсы организма направлены на рост и развитие организма, а недостаточно крепкий иммунитет может не справиться с напором болезни.

Самой надёжной профилактикой пневмонии у детей является иммунизация против пневмококковой инфекции, которая производится по согласию родителей. Соблюдение правильного распорядка дня и качество питания – необходимые профилактические меры, без которых ребёнку будет сложно противостоять любому заболеванию, в том числе и воспалению лёгких. Немаловажным является процесс закаливания детского организма (под контролем родителей).

Источник: https://bronhus.com/zabolevaniya/pnevmoniya/vzroslye/profilaktika.html

Профилактика пневмонии у взрослых и детей

Раньше от пневмонии умирал каждый третий заболевший. Сейчас статистика значительно улучшилась благодаря развитию медицины, но лечение все равно остается долгим, затратным и оставляющим на здоровье следы. По этой причине проще стоит приложить все усилия, чтобы не допустить развития этого тяжелого и опасного заболевания.

Общие рекомендации по предотвращению заболевания

Взрослым здоровым людям доступен наибольший перечень профилактических мероприятий, так как некоторые способы профилактики могут навредить ослабленному организму беременной женщины или неокрепшему организму маленького ребенка.

Профилактика пневмонии состоит из таких мероприятий:

  • Закаливание. Укрепляет иммунитет и позволяет организму эффективнее сопротивляться бактериям и вирусам. Чтобы предотвратить пневмонию, обычно используют контрастный душ и обливание ног холодной водой. Неаккуратный и бестолковый подход к закаливанию у взрослых может только усугубить проблему и вызвать болезнь вместо того, чтобы защитить от нее. Начинать процедуру нужно постепенно, с температуры 35 градусов. Постепенно привыкнув к ней, можно потихоньку обливаться все более холодной водой, доводя ее до 25.
  • Дыхательная гимнастика. Позволяет легким всегда оставаться в тонусе, а их объему – удерживаться на одном и том же уровне. Самый простой способ – сделать глубокий вдох, надувая легкие, как воздушный шар, подождать две секунды, выдохнуть, стараясь втянуть живот, подождать еще две секунды. Начиная с десяти повторений, со временем можно дойти до шестидесяти. Если же счет кажется слишком долгим или утомительным, всегда можно купить много воздушных шаров и надувать по два-три штуки в день.
  • Избавление от любых очагов инфекции. Если болит зуб, если есть хронический тонзиллит, если наблюдается хронический синусит – эти патологии необходимо вовремя лечить. Воспаление может перекидываться с одной части организма на другую, потому своевременное лечение – залог здоровья не только пораженной части, но и легких.
  • Укрепление иммунитета. Крепкий, здоровый иммунитет – залог того, что столкнувшись с инфекцией, организм сумеет дать ей отпор. Чтобы добиться его улучшения, обычно используют следующие методы:
    • прием витаминов – без них организм быстро становится ослабленным и не способным на сопротивление;
    • правильный распорядок дня – подъем и отбой в одно и то же время;
    • правильное питание – следует употреблять меньше жирного и быстрых углеводов, меньше сладкого. Прием пищи должен происходить в одно и то же время;
    • умеренные физические нагрузки – лучше всего, чтобы это были прогулки на свежем воздухе;
    • специальные препараты, которые повышают иммунитет.
  • Массаж. Существует специальная техника массажа, он состоит не из поглаживаний или попыток размять мышцы, а из ритмичных похлопываний.
  • Избегание факторов риска. Сюда относятся: контакт с вредными химическими веществами, контакт с больными, нахождение в душном непроветриваемом помещении с большим количеством людей.

Конечно, далеко не всегда возможно найти время для того, чтобы действовать по всем рекомендациям. Однако даже соблюдение большинства из них принесет ощутимую пользу.

Профилактика у детей

Дети хуже взрослых контролируют себя, часто не способны объяснить, что именно их беспокоит. Однако благодаря гибкости и приспосабливаемости организма они легко подстраиваются под любой режим. Главное – чтобы этот режим был направлен на пользу для ребенка, на то, чтобы предотвратить возможность развития воспаления легких, ведь обнаружить его и вылечить у маленьких детей гораздо сложнее, чем у всех остальных.

Рентген и многие препараты попросту вредны для детского организма – гораздо вреднее, чем для взрослых.

В качестве профилактики от воспаления легких следует:

  • вовремя проводить вакцинацию, которая снизит вероятность заражения и сделает течение болезни более легким;
  • периодически проводить сеансы массажа, который должен делать квалифицированный специалист;
  • следить, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов – в зимний период, когда фрукты худшего качества и дороже, чем летом, стоит использовать специальные витаминные комплексы для детей;
  • каждый день выходить с ребенком на прогулку и проходить пешком хотя бы пару километров – это закалит организм ребенка, сделает его более выносливым;
  • проводить закаливающие процедуры – обливания, обтирания. Однако следует помнить о постепенном снижении температуры во время таких процедур;
  • регулярно проветривать комнату, в которой живет ребенок.

ВАЖНО! Пока ребенок мал и организм его остается неокрепшим, стоит избегать людных мест, особенно если в них душно и тесно. Но полностью избегать контакта с людьми не следует.

Профилактика у пожилых

Для людей не просто взрослых, но пожилых, воспаление легких – это тяжелейшее испытание, которое может привести к летальному исходу. Потому крайне важно предпринять все возможные меры для предотвращения развития болезни в пожилом возрасте.

В профилактически целях следует:

  • использовать специальные витаминные комплексы для пожилых людей, причем принимать витамины необходимо систематически, каждый день – организм к старости теряет способность быстро накапливать и перерабатывать полезные вещества;
  • воздерживаться от отрицательных привычек – в преклонном возрасте они с удвоенной силой влияют на организм;
  • поддерживать двигательную активность – необходимо регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, если ходить тяжело, то хотя бы делать зарядку и выходить подышать свежим воздухом на балкон;
  • закаливаться, щадя организм – слишком холодная вода может стать причиной болезни;
  • полноценно питаться, не отказывая себе в маленьких удовольствиях (это помогает снизить уровень стресса);
  • следить за личной гигиеной.

ВАЖНО! Чтобы профилактика пневмонии принесла результат, занятия должны быть систематическими, а настроение – позитивным.

Профилактика у других категорий людей

Воспаление легких во время беременности – тяжелый удар не только для здоровья женщины, но и для здоровья плода. Потому следует сделать все возможное, чтобы предотвратить заболевание.

Следует:

  • совершать прогулки на свежем воздухе – не меньше часа в день, в медленном темпе;
  • записаться на массаж – обязательно нужно сказать мастеру о беременности;
  • пить специальные витаминные комплексы для беременных.

Можно также использовать укрепляющие и успокаивающие травы, но перед этим нужно посоветоваться с врачом.

Профилактика пневмонии у лежачих больных имеет свои особенности. Из-за малой подвижности и общей слабости организма, лежачий больной имеет повышенные шансы получить воспаление легких, которое потом будет трудно излечить. Чтобы не допустить этого, следует:

  • каждый день выполнять дыхательные упражнения;
  • не допускать образования пролежней и по возможности менять позу;
  • пригласить специалиста, который будет делать массаж;
  • пить витаминные комплексы, которые не усугубят основную болезнь;
  • проветривать помещение каждый день и, по возможности, выбираться хотя бы на балкон (если болезнь затяжная и есть возможность посадить больного в кресло без ущерба для него).

Не следует делать среду вокруг больного полностью стерильно, однако антисанитарии допускать также нельзя. Как и везде, нужна золотая середина.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Источник: https://opnevmonii.ru/pnevmoniya/profilaktika-vospaleniya-legkix.html

Профилактика пневмонии (воспаления легких) специфическая и неспецифическая

Пневмония – острое заболевание инфекционного происхождения,  с вовлечением в воспалительных процесс легких.

Возбудители пневмонии: пневмококки, стафилококки, микоплазма, стрептококки, легионелла, различные энтеровирусы, респираторно-синцитиальный вирус, грибковая инфекция (Candida) и др.

Наиболее распространенные причины развития пневмонии (воспаления легких) и факторы риска:

  • ослабление защитных сил организма
  • сопутствующие вирусные и/или бактериальные заболевания органов дыхания: грипп, бронхит, трахеит и пр.
  • детский или пожилой возраст
  • беременность
  • пребывание на стационаре в медицинском учреждении
  • работа на птичьем производстве
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, мочевыводящих путей, костного мозга и др.
  • отсутствие селезенки
  • вредные привычки
  • неблагоприятные внешние факторы: экологические и профессиональные

Профилактика пневмонии (воспаления легких) делится на специфическую и неспецефическую

Неспецифическая профилактика включает следующие мероприятия:

  • занятия спортом
  • закаливание
  • отказ от вредных привычек
  • своевременная профилактика и лечение простудных заболеваний
  • избегать посещения мест массового скопления людей в период эпидемии гриппа и лечебных учреждений, носить маску для профилактики заражения
  • придерживаться здорового рациона питания — употреблять в пищу больше фруктов и овощей
  • воздержаться от контактов с потенциальными носителями инфекции
  • соблюдение правил личной гигиены
  • своевременная уборка бытовых и производственных помещений
  • строгое соблюдение медицинским персоналом санитарных правил и норм
  • грудным детям показано исключительно грудное вскармливание минимум до 6 мес.

Специфическая профилактика пневмонии заключается в своевременной вакцинации (иммунизации) населения, в первую очередь детей. А именно:

  • вакцинация от вируса гриппа (более подробно см. Профилактика гриппа)
  • вакцинация от пневмококковой инфекции – вакцина ПКВ (пневмококковая конъюгированная вакцина). Препараты: Превенар, Превенар13, Синфлорикс
  • вакцинная от ХИБ-инфекции. Препарат: Акт-ХИБ
  • вакцинация от кори и коклюша

СМОТРИТЕ ВИДЕО: Как определить пневмонию. Пневмония легких чем опасна?

Источник: http://profilaktika.su/profilaktika-pnevmonii-vospaleniya-legkih/

Пневмония: опасности, симптомы, профилактика и лечение

ТАСС-Досье. Пневмония (или воспаление легких) — острое респираторное инфекционное заболевание, вызывающее поражение легочной ткани. Несмотря на то, что заболевание распространено повсеместно, в наибольшей степени, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от него страдают дети и семьи в странах Южной Азии и Африки (южнее пустыни Сахара).

По данным Министерства здравоохранения РФ, в России в 2015 г. от пневмоний различного происхождения скончались 34 710 человек.

Продолжение

Согласно статистике ВОЗ, это заболевание является причиной смертности 15% детей в возрасте до 5 лет во всем мире (99% летальных случаев приходятся на слабо и среднеразвитые страны мира).

Для привлечения внимания к этой проблеме был учрежден Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day). Он проводится 12 ноября при поддержке ВОЗ, начиная с 2009 г. В этот день учреждения здравоохранения организуют профилактические мероприятия, проводят медицинские осмотры, волонтеры рассказывают людям о пневмонии, раздают информационные листовки и буклеты.

Симптомы

Проявления заболевания во многом зависят от возбудителя и объема поражения легочной ткани.

Однако практически для всех видов пневмонии характерны общие симптомы: слабость и утомляемость, головная боль, озноб, резкий подъем температуры (при острой форме заболевания), кашель (в первые дни — сухой, затем становится влажным с обильным выделением мокроты с примесью крови), боль в грудной клетке (на стороне поврежденного легкого), одышка (чем больше очаг воспаления, тем она сильней), посинение кожных покровов.

Течение болезни, осложнения

Пневмония может протекать в острой, подострой (затяжной) или хронической формах, в тяжелых случаях не исключен смертельный исход. Смешанная вирусно-бактериальная инфекция отягощает течение болезни. В зависимости от вовлеченности легких в воспалительных процесс выделяют одностороннюю (когда поражено одно легкое) и двухстороннюю (оба легких) пневмонию.

Заболевание может привести к таким осложнениями, как плеврит, отек или абсцесс легких, острая сердечно-легочная недостаточность, миокардит, эндокардит, менингоэнцефалит, менингит, сепсис, инфекционно-токсический шок и др.

Возбудители

Пневмонию могут вызывать различные микроорганизмы: преимущественно бактерии (пневмококки, гемофильная палочка, стафилококки, стрептококки и др.), вирусы (гриппа, респираторно-синцитиальный вирус, риновирусы, аденовирусы и др.), редко грибки и паразиты (аскариды, стронгилоиды и др.).

В последнее время отмечается тенденция к увеличению количества атипичных пневмоний, причиной которых становятся нехарактерные (атипичные) возбудители: например, вирусы и внутриклеточные бактерии легионеллы, микоплазмы, хламидии.

В легкие возбудитель чаще всего попадает при вдыхании, а также может проникать через кровь или лимфу из других очагов инфекции в организме. Кроме того, микробы могут быть занесены в легкие с частичками пищи и рвотными массами, случайно попавшими в дыхательные пути.

Группа риска

Вероятность возникновения пневмонии повышается при переохлаждении, респираторных заболеваниях, стрессе, переутомлении.

В группу риска входят маленькие дети (до 5 лет), пожилые люди (старше 65 лет), лица с ослабленной иммунной системой (например, больные сахарным диабетом, СПИДом, онкологическими заболеваниями и др.), с врожденными пороками бронхо-легочной системы, имеющие хронические заболевания (болезни сердца, пиелонефрит и др.), астматики, лежачие больные, а также курящие и злоупотребляющие спиртным.

Лечение

Основное лечение заболевания — медикаментозное. Назначаются антибиотики в виде таблеток, внутримышечно или внутривенно (в зависимости от тяжести заболевания), антибактериальные и противогрибковые препараты (при выявлении бактериальной или грибковой инфекции).

При необходимости больному прописываются иммуностимуляторы, муколитические и отхаркивающие препараты, витамины. Если возникает необходимость, могут назначаться ингаляции кислорода.

В большинстве случаев при пневмонии необходима госпитализация пациента в стационар — отделение терапии или пульмонологии.

Во время острого периода болезни рекомендуется соблюдать постельный режим, употреблять теплое питье до 1,5-2 л в сутки (в виде чая с лимоном, морсов, соков), исключить из рациона жирную пищу и кондитерские изделия.

Профилактика

Универсальной прививки от пневмонии нет. Однако существуют вакцины, которые действуют в отношении определенных микроорганизмов: против пневмококка, некоторых типов стрептококка, кори и коклюша (в детском возрасте) и др. Учитывая то, что пневмония часто возникает как осложнение после гриппа, показаны ежегодные противогриппозные вакцинации.

Для профилактики следует вести здоровый образ жизни с полноценным питанием и отдыхом, избегать стрессов.

Источник: https://tass.ru/info/3777167

Внебольничная пневмония — причины, диагностика и лечение

Внебольничная пневмония — инфекционная патология, которую диагностируют и у взрослых, и у детей. При неправильной или несвоевременной терапии может наступить смерть.

Что такое внебольничная пневмония?

Пневмония внебольничного типа поражает нижние отделы дыхательных путей. При возникновении такой болезни в альвеолах накапливается жидкость, приводящая к воспалению. В зависимости от сложности протекания, такая пневмония может быть:

  • лёгкой — терапию можно проводить дома под наблюдением доктора;
  • средней — лечение проводится в терапевтическом отделении, важно не допустить хронических процессов;
  • тяжёлой — показана терапия в стационаре.

Патология классифицируется по степени захвата. Выделяют такие разновидности:

  • сегментарная — поражены несколько или одна часть лёгкого;
  • очаговая — поражается небольшой участок;
  • тотальная — инфицируются оба лёгких или только одно;
  • долевая — заражается одна доля.

В зависимости от возбудителя, внебольничную пневмонию делят на грибковую, вирусную, микоплазменную, хламидийную, бактериальную. Также есть смешанная форма.

Причины

Симптомы внебольничной (нижнедолевой) пневмонии могут возникнуть в результате большого количества причин. Вот основные из них.

  • В рот или нос здорового человека попал вирус или бактерии от заражённого человека, когда он чихал или кашлял. При отсутствии факторов риска лёгкие убивают опасный микроорганизм. В противном случае организм даёт сбой, бактерия размножается, происходит воспаление.
  • Когда человек спит, в лёгкие попадает опасный микроорганизм. Ослабленный иммунитет не справляется с болезнью и происходит её развитие.
  • В результате травмы грудной клетки в лёгкие попадает инфекция.
  • По крови из органов пищеварения, зубов или сердца инфекция попадает в лёгкие.

Возбудители пневмонии

Микробы, которые находятся в верхних частях дыхательных путей, представляют определённую опасность. Если они попадают в лёгкие, начинает развиваться воспалительный процесс.

Этиология взрослой и детской внебольничной пневмонии схожа. Чаще всего возбудителем заболевания являются бактерии: палочки гемофильные, пневмококки. В последнее время возросла значимость следующих микроорганизмов: пневмоцисты, легионелла, хламидия.

У детей заболевание вызывают стафилококки. Особую опасность представляет клебсиелла, которая поражает детей в возрасте трёх-десяти лет. Заболевание может развиться из-за вируса гриппа.

Внимание! Обычный вирус герпеса, при котором на слизистой возникают пузырьки, практически не представляет опасности.

Факторы риска

Признаки типичной и атипичной внебольничной пневмонии проявляются преимущественно при сниженном иммунитете. Факторами риска являются:

  • частые ОРВИ;
  • гормональный сбой;
  • систематические переохлаждения;
  • хронические болезни носоглотки или суставов;
  • ненадлежащая гигиена ротовой полости;
  • ВИЧ-статус;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • регулярные стрессы и переутомления.

Симптомы внебольничной пневмонии

Инкубационный период продолжается до трёх суток. Спустя это время внегоспитальная пневмония развивается быстро. Важно как можно быстрее принять меры.

Повышение температуры тела (может доходить до 40 градусов) — главный симптом заболевания. Сбить температуру не удаётся. Иногда возникает кашель: сначала сухой, затем с отделением мокроты. Приступы сильные. Могут присутствовать кровь и/или гной.

Может возникнуть одышка. Некоторые пациенты сталкиваются с нехваткой воздуха. Появляются болевые ощущения в области сердца. При кашле боль становится сильнее. Человек может столкнуться и с другой симптоматикой:

  • боли в голове, животе;
  • тошнота, рвота;
  • интоксикация;
  • быстрая утомляемость;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • дискомфорт в суставах, мышцах.

У людей в возрасте нередко появляется тахикардия, сложности в речи. Сознание может стать неясным.

Симптомы у детей такие же, как и у взрослых. Груднички становятся капризными, у них нарушается сон. Из носа может выходить зеленоватая или желтоватая слизь.

Внимание! У новорождённого данное заболевание может возникнуть уже на третий день жизни.

Диагностика

В первую очередь доктор собирает жалобы, обязательно прослушивает грудная клетка. Если лёгкие поражены, то дыхание изменяется, обнаруживаются влажные хрипы.

Назначается анализ крови. Благодаря такому исследованию удаётся узнать, с какой скоростью оседают эритроциты, как поменялся уровень лейкоцитов.

Проверяется моча пациента. Такой анализ позволяет обнаружить антигены гемофильной палочки либо пневмококка.

Чтобы определить, какой возбудитель привёл к лёгкой, средней и тяжёлой внебольничной пневмонии, проверяют мокроту, проводя её бактериологический анализ. Биологический материал рекомендуется брать на исследование до начала приёма лекарств. Это позволит получить максимально полную и достоверную информацию.

Результат данного анализа получают чрез три-четыре дня. Основываясь на результатах, доктор подбирает наиболее подходящие антибиотики.

Внимание! Когда исходное лечение оказывается неэффективным, определяют чувствительность микрофлоры к антибактериальному средству.

При возникновении затруднений диагностики назначают иные исследования.

  • Ультразвуковое исследование. Необходимо для того, чтобы отличить данную патологию от опухолей, туберкулёза.
  • Рентген грудной клетки. Удаётся узнать площадь воспаления, место поражения. Также помогает оценить эффект лечения.
  • Компьютерная томография. Позволяет детально изучить лёгкие. Исследование показано при атипичной, повторной либо затяжной пневмонии.

Лечение внегоспитальной пневмонии

Цель терапии данной патологии заключается в том, чтобы убить опасные микроорганизмы и не допустить осложнений. После уничтожения микробов обязательно назначаются препараты, выводящие мокроту и полностью избавляющие от симптоматики.

Иногда внебольничная пневмония у детей и взрослых требует лечения в стационаре. Обычно такая потребность возникает в сложных случаях, а также при заболевании пожилых людей и грудничков. При необходимости лечащий доктор организовывает «стационар на дому».

Если патология протекает в лёгкой форме, показано лечение в домашних условиях. Человек обязательно должен пить много воды и соблюдать постельный режим.

Внимание! Лечение различных форм внебольничной пневмонии может быть медикаментозным и физиотерапевтическим. Точную схему лечения разрабатывает врач.

Медикаментозное

Внебольничная пневмония лечится на протяжении семи-десяти дней. Назначаются антибиотики следующих групп.

  • Пенициллины. Сначала вводят через капельницу, спустя четыре дня — таблетки.
  • Макролиды. Назначаются перорально.
  • Цефалоспорины 3-го поколения. Показаны пациентам с серьёзными осложнениями и престарелым людям.
  • Анальгетики. Помогают купировать боль и сбить высокую температуру.
  • Отхаркивающие. Способствуют выводу мокроты и ускорению выздоровления.
  • Фторхинолоны. Их прописывают, когда возникает необходимость в замене иных препаратов.

Физиотерапевтическое

После того как уходит острая симптоматика, а температура тела нормализуется, доктор назначает следующие процедуры:

  • электрофорез (проводится с «Эуфиллином») — снимает отёчность и спазм бронхов, нужно пройти курс из двенадцати сеансов по десять-двадцать минут;
  • УВЧ — позволяет сократить выработку мокроты, избавиться от отёчности и остановить распространение опасных микроорганизмов. Нужно пройти курс из десяти-двенадцати сеансов по восемь-пятнадцать минут.

Профилактика внебольничной пневмонии

Рекомендовано делать гриппозную и пневмококковую прививку. Вакцины вводятся в разные руки в одно время. Такие прививки показаны:

  • женщинам, которые находятся на втором-третьем триместре беременности;
  • людям, чей возраст составляет 50 лет и больше;
  • людям, которые страдают от хронических патологий сосудов, сердца, лёгких;
  • детям, которые в течение полугода и более принимали аспирин;
  • докторам, медсёстрам и другим специалистам, работающим в медицинских учреждениях.

В качестве профилактических мер внебольничной пневмонии рекомендовано следующее:

  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • умеренно заниматься спортом;
  • питаться сбалансированно, есть овощи и фрукты;
  • употреблять в пищу чеснок и мёд;
  • принимать витамины и микроэлементы;
  • регулярно проветривать жилище;
  • избегать сквозняков;
  • часто мыть руки;
  • своевременно лечить ОРВИ, заболевания носа, горла, уха и зубов;
  • не заниматься самолечением;
  • одеваться по погоде;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • отказаться от сигарет.

Непременно поделитесь этим материалом в социальных сетях. Так ещё больше людей узнает, какова этиология (инфекционной) внебольничной пневмонии и другие важные особенности данной патологии.

Источник: https://pulmonary.ru/vidy-pnevmonii/vnebolnichnaya-pnevmoniya/

Особенности и специфика профилактики пневмонии у взрослых

Предпосылками для возникновения и развития воспаления легких у пациентов любого возраста являются сопутствующие патологии, вирусные агенты или иммунодефицитные состояния. Именно поэтому важным фактором предупреждения этого заболевания считается профилактика пневмонии у взрослых и детей.

К общим профилактическим мерам, направленным на то, чтоб предотвратить пневмонию, относится прививка от этой воспалительной патологии. Своевременная вакцинация значительно минимизирует риск развития легочного воспаления, но, кроме этого, существует ряд профилактических мер, позволяющих предупредить воспаление легких.

Общие неспецифические профилактические меры

Предупреждать воспалительное заболевание в дыхательной системе направлен комплекс неспецифических мероприятий, которые специалисты относят к общим. Эти важные мероприятия должны соблюдаться всеми членами семьи и общества, минимизируя таким способом риск передачи пневмококковых бактерий от больного человека к здоровому.

Как правило, они сводятся:

  • рациональному дозированию и соблюдению режима труда и отдыха;
  • своевременному сквозному проветриванию рабочих и жилых помещений;
  • регулярным влажным уборкам жилого и рабочего помещения;
  • своевременной изоляции больных с острыми вирусными инфекциями;
  • полноценному сбалансированному питанию.

Эти профилактические аспекты способствуют нормализации и поддержке в тонусе иммунного ответа организма. При проникновении пневмококковых или грибковых агентов, переохлаждении, перегревании организма стабильно работающий иммунитет обеспечивает качественную защиту, позволяющую предотвратить воспаление в легочной системе.

Индивидуальные неспецифические профилактические меры

На вопрос, как не заболеть пневмонией, можно найти ответ и в комплексе индивидуальных неспецифических профилактических мероприятий. Защититься от пневмонии помогают:

  1. Систематические закаливающие и общеукрепляющие мероприятия.
  2. Предохранение организма от перегревания или переохлаждения.
  3. Активный двигательный режим, в том числе дозированные физические ежедневные нагрузки.
  4. Отказ от вредных привычек: злоупотребления алкоголем, курением табака, вдыханием токсичных веществ.
  5. Своевременное качественное лечение и устранение воспалительных и инфекционных очагов.
  6. Ежедневную дыхательную гимнастику.
  7. В период эпидемий вирусных заболеваний постоянное соблюдение противоэпидемических мероприятий.
  8. Своевременную и качественную терапию хронических и сопутствующих заболеваний.

Дополнительным фактором профилактики пневмонии выступает вакцинация от некоторых возбудителей пневмонии, вакцина от гриппа и пневмококковых агентов.

Возрастные особенности профилактики

Пневмония и её профилактика требуют дифференцированного подхода в соответствии с возрастной категорией пациента. Наиболее слабыми и малозащищенными из-за несовершенства иммунного ответа организма считаются дети и пожилые люди. Понимание того, как уберечься от заболевания пневмонией детям и пожилым, базируется на особенностях образа жизни этих категорий.

Возрастная категория Соблюдение норм гигиены Высокая степень двигательной активности Отказ от вдыхания паров никотина Витаминизация
Дети да естественная Отказ от вдыхания паров при пассивном курении не менее двух раз в год
Пожилые люди да специально организованная отказ от курения не менее одного курса в год

У пожилых пациентов замедляются обменные процессы, поэтому и иммунная система реагирует намного медленнее. Привыкание к витаминным препаратам, в свою очередь, происходит быстро, поэтому специалисты рекомендуют менять профилактические витаминно-минеральные комплексы как можно чаще, допускается также комбинирование витаминных препаратов.

Достаточно внимания следует уделить и правилам полноценного сбалансированного питания детей и пожилых людей, так как в процессе правильно организованного питания в организм попадает немалое количество полезных питательных веществ.

Профилактика у малоподвижных больных

У больных людей, ведущих малоподвижный образ жизни, самым распространенным типом воспалительной легочной патологии считается «застойная» пневмония, которая вызывается:

  • застоем крови в малом круге кровообращения;
  • недостаточной вентиляцией легких и бронхов;
  • нарушением функции отхождения слизи.

Условно патогенная флора, присутствующая в верхних дыхательных путях, проникает ниже и провоцирует воспалительный процесс в легких. Предупредить это состояние способен правильно организованный режим ухода за малоподвижными больными, заключающийся:

  • в использовании специального ортопедического матраца;
  • своевременной витаминизации;
  • проветривании помещения.

Основной профилактикой воспаления легких у людей, вынужденных вести малоподвижный образ жизни, считается лечебная гимнастика.

  1. В положении лежа или сидя руки прижимаются к грудной клетке. Медленно разводятся руки в сторону на фоне глубокого вдоха, на выдохе руки возвращаются в исходное положение.
  2. На вдохе руки поднимаются вверх, на выдохе медленно опускаются вниз. При подвижности нижних конечностей на выдохе ноги сгибаются в коленях и подтягиваются к животу.
  3. Ежедневное надувание воздушных шариков считается простейшей дыхательной разминкой.

Назначают доктора своим пациентам также массажные процедуры, помогающие избежать застойных явлений в бронхах и легких: массаж грудной клетки, спины, лечебная физкультура.

Как предотвратить воспалительные легочные патологии у малоподвижных пациентов, подскажет также лечащий доктор. К тому же, только врач сможет определить степень дозированных нагрузок и скорректировать разрешенные упражнения для больного.

Общие рекомендации

Предотвращать патологические воспаления в легочной системе помогают общие профилактические способы воздействия. Специалисты рекомендуют своим пациентам употребление настоев и отваров, способствующих укреплению иммунитета.

К ингредиентам общеукрепляющих отваров относят:

  • мед и продукты пчеловодства;
  • ромашка и другие травы успокоительного действия;
  • мать-и-мачеха, корень солодки.

Готовить и употреблять общеукрепляющие напитки рекомендуется не всем. В первую очередь, такие профилактические меры не рекомендуются тем, у кого в анамнезе имеются аллергические реакции, в том числе на продукты пчеловодства. С осторожностью следует подходить к профилактике пневмонии и беременным женщинам.

Всем пациентам разрешается проведение специальных дыхательных упражнений, способствующих укреплению легочных стенок, бронхов. Общие неспецифические меры профилактики включают тщательное соблюдение режима сна и питания, закаливание с первых дней жизни, частые прогулки на свежем воздухе, увлажнение воздуха в квартире или в доме с помощью специальных устройств – увлажнителей с функцией очистки.

Специалисты утверждают, что при соблюдении профилактических мер иск заболевания воспалением легких снижается в несколько раз. Те пациенты, которые следовали общим и индивидуальным рекомендациям, практически не подвергаются риску прогрессирования пневмококковых агентов.

Источник: https://ProLegkie.com/pnevmoniya/lechim/osobennosti-i-specifika-profilaktiki-pnevmonii-u-vzroslyx

Профилактика пневмонии: классификация патологии, основные принципы, возбудители заболевания, группа риска, методы укрепления иммунитета

Вопрос касательно того, как можно обезопасить себя от пневмонии (воспаления легких) и не заразиться, задавал себе каждый, особенно в том случае, если речь идет о жизни и здоровье своего ребенка или другого, близкого, но больного человека.

Какую профилактику пневмонии еще пока не больному человеку стоит выбрать, какие рекомендации будут для него полезны? Зачастую, на многих медицинских форумах можно встретить темы, по типу того, что вот, пожалуйста – придумали же прививку от кори, гепатита, дифтерии и еще от множества других очень опасных инфекций. Так почему же, скажите, пожалуйста, нельзя придумать прививку от пневмонии? Ведь заболевание это очень опасное, и даже в нашу эпоху антибактериальной терапии случаются летальные исходы от этого заболевания, особенно у детей младшего возраста и лиц с иммунодефицитом.

Вышеупомянутые диагнозы опасных инфекционных заболеваний являются этиологическими – то есть, они указывают на то, какой именно возбудитель является первопричиной заболевания. Профилактика пневмонии в значительной мере ориентирована на этиологию возбудителя.

Этиология заболевания

Пневмония может быть вызвана огромным количеством всевозможных возбудителей, заразиться ею можно легко:

  1. Бактериальной природы – пневмококки (множество штаммов), стафилококки, стрептококки, гемофильная палочка, также возможно воспаление легких, вызванное госпитальной флорой, такой как синегнойная палочка или же метициллинрезистентный стафилококк (MRSA). Бактериальной природы воспаление легких самое распространенное, заболеть им легко, однако оно и проще всего лечится. Также необходимо постараться защитить себя от этой болезни и предотвратить ее распространение.
  2. Вирусной природы – великое множество вирусов может вызвать воспаление легких (герпес-вирус, вирус кори, краснухи, цитомегаловирус и прочие). Встречается относительно редко, заболеть вирусной пневмонией из–за особенностей иммунного ответа организма на вирус, однако лечить вирусные пневмонии очень сложно, так как нет этиотропного лечения, в большинстве случаев не удается излечить причину заболевания. Необходимо попытаться защитить себя от этой болезни и предотвратить ее распространение.
  3. Атипичная флора. Есть некоторые микроорганизмы, которые не имеют своей клеточной стенки и паразитируют внутри клеток организма хозяина (микоплазма, хламидия). Они относятся к отдельному таксону – внутриклеточные облигатные паразиты, из-за них можно заболеть атипичной пневмонией.
  4. Аспирационная пневмония — воспаление легких, которое, так или иначе, связано с попаданием содержимого желудочно-кишечного тракта в дыхательные пути, то есть, не имеет вообще инфекционной подоплеки в своем возникновении.

Даже если и предположить, что такую мегаполивалентную вакцину изобрели, то употребив ее – аутоиммунное заболевание вам обеспечено. То есть, сделать больному профилактику пневмонии вакциной и быть на сто процентов уверенным в том, что вы не заболеете – невозможно. Однако далеко не все так плачевно.

Дело все в том, что львиную долю пневмоний вызывает пневмококк, а против этого микроорганизма (множества его штаммов) есть прививка, поливалентная. Называется она Приорикс.

Кроме того, есть прививка от гемофильной палочки – возбудитель, который приводит к развитию тяжелых менингитов у лежачих больных, однако иногда может вызвать пневмонию.

Так что, все же если сделать прививку от этих двух инфекций, то можно отчасти снизить больному вероятность заболеть пневмонией и вызвать развитие воспаления легких. Таким образом, можно отчасти защитить себя от этой болезни и предотвратить ее распространение.

Альтернативные варианты профилактики

По поводу того, как стоит предотвращать воспаление легких у работоспособного населения и лежачих больных? В большинстве случаев пневмония имеет вторичный характер, особенно у лежачих, то есть является осложнением (последствием) острых респираторных вирусных инфекций, которые были не вовремя диагностированы или же неправильно лечены.

Очень редко, когда воспаление легких носит первичный характер – это, как правило, связано с нарушением иммунитета (врожденным или же приобретенным иммунодефицитом).

То есть, логичным из всего вышеперечисленного будет вывод о том, что для максимального исключения вероятности заболеть пневмонией, необходимо лечить даже самую обычную простуду, не запускать эти болезни.

Кроме того, немаловажно в случае возникновения эпидемии вирусных заболеваний находится дома и максимально ограничить круг лиц, от которых так или иначе можно заразиться вторичной вирусной инфекцией.

Рекомендации ведущих эпидемиологов

Достаточно дискутабельным во все времена считается вопрос касательно целесообразности закаливания, снижает ли оно вероятность заболеть? Одни говорят, что это надо делать обязательно, другие утверждают, что в любом случае закаливание ни к чему хорошему не приведет. В любом случае, если вы решили закаляться, а уж тем более закалять своего ребенка, делать это надо только постепенно и постоянно. Нарушение хоть одного из этих параметров приведет к тому, что закаливание пойдет только во вред и человек заболеет.

Выводы

Для того, чтобы не заболеть, нужно соблюдать комплексный подход к профилактике пневмонии – вакцинация, здоровый образ жизни и своевременный медицинский осмотр. Наличие этих всех мероприятий и их систематическое соблюдение приведет к тому, что вероятность развития воспаления легких будет сведено к минимуму.

Источник: https://mschmvd42.ru/zabolevaniya-legkih/profilaktika-pnevmonii-osnovnye-printsipy.html

Профилактика пневмонии у детей

Пневмония считается опасным заболеванием. Если своевременно не начать лечение, возможны тяжелые осложнения. Увы, но летальные исходы при этом заболевании не редкость. Чтобы по максимуму избежать вероятности воспаления легких, нужно придерживаться некоторых правил.

Профилактика пневмонии разделяется на два типа: первичная и вторичная. В первом случае подразумеваются процедуры, направленные на поднятие защитных сил детского организма. В комплекс профилактики входят такие меры, как:

  • — закаливание;
  • — правильное и сбалансированное питание;
  • — активный образ жизни;
  • — режим.

5

Во втором случае профилактические меры нужны, чтобы навсегда избавиться от воспаления легких и предотвратить рецидив. Программу вторичной профилактики назначает врач. При ней используются следующие процедуры:

  • — массаж грудной клетки;
  • — физиотерапия;
  • — регулярный прием витаминов B и C;
  • — промывание и антибактериальная обработка носоглотки.

Переохлаждение. Не стоит находиться на протяжении длительно времени на холоде и сквозняках.

Закаливание. Этот метод профилактики лучше применять после болезни. Он надежно защитит ребенка от любой болезни.

Иммунитет. Помимо закаливания и общеукрепляющих процедур, рекомендуется пить отвар ромашки и эхинацеи.

Контакты. Стоит временно пресечь контакты ребенка с больными пневмонией, поскольку вирусное воспаление быстро переходит к другому человеку.

Прогулки. Нужно гулять с малышом не менее часа в день.

Массаж. Эффективный способ предостеречь ребенка от пневмонии.

Гимнастика. Подходит не только детям, но и взрослым. Дыхательная гимнастика разрабатывает легкие и не дает вирусу прикрепиться.

Лечение хронических заболеваний. Важно вовремя выявить и заглушить рецидив хронической патологии, которая может спровоцировать возникновение пневмонии.

Основным способом обезопасить ребенка от пневмонии является закаливание организма. Оно может начинаться постепенно, начиная с обливания ног.

На начальном этапе температура воды не должна превышать 34 градуса. Потом также постепенно она охлаждается до 25 градусов. После таких процедур иммунитет ребенка укрепляется и с большей силой противостоит болезням.

Второй по эффективности метод профилактики – употребление иммуномодуляторов. Это ромашка и эхинацея. Их можно давать ребенку в виде чая. Часто у детей профилактика пневмонии, это массаж. Точнее сказать, техника похлопывания.

Важно не давать ребенку мерзнуть и много нервничать. Нужно контролировать малыша, чтобы он не дышал вредными парами и пылью.

Необходимо знать о санитарных манипуляциях, которые нужно проводить в детской комнате. В эти обязательные пункты входят такие манипуляции, как:

  • — регулярное проветривание помещений;
  • — ежедневное устранение пыли;
  • — умеренные нагрузки (совсем активные игры и движения исключать не стоит);
  • — изоляция больных.

а

Профилактика пневмонии для грудничков

У грудных детей иногда развивается застойная пневмония. Это обуславливается длительным положением лежа. По этой причине образуется застойный процесс в легочном круге кровотока.

Затем наблюдаются нарушения в вентиляции бронхов, провоцирующие возникновение вязкой мокроты. В этом случае бактерии развиваются молниеносно и «вызывают» пневмонию.

Профилактические меры против пневмонии, это не обязательно прием антибиотиков. Главное, не допускать скопления слизи и ее засыхания в легких. Получается, нужно делать все то, что осуществляется при ОРВИ.

Долой постельный режим. Пусть ребенок больше двигается, ведь тогда мокрота будет выходить чаще и больше.

Чистый воздух. Важно соблюдать в детской комнате прохладу и влажность. Это облегчит дыхание малышу и не даст слизи сохнуть в легких.

Вода. Пусть ребенок пьет как можно больше жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы. Обильное питье хорошо разжижает мокроту.

Какой бы не была болезнь и здоровье ребенка, профилактические меры следует проводить регулярно. Это поможет избежать серьезных последствий и сохранит здоровье ребенка.

Источник: https://moilegkie.com/pneumonia/profilaktika-pnevmonii-u-detej

Профилактика пневмонии: как защититься от воспаления легких — Современное лечение

Предпосылками для возникновения и развития воспаления легких у пациентов любого возраста являются сопутствующие патологии, вирусные агенты или иммунодефицитные состояния. Именно поэтому важным фактором предупреждения этого заболевания считается профилактика пневмонии у взрослых и детей.

К общим профилактическим мерам, направленным на то, чтоб предотвратить пневмонию, относится прививка от этой воспалительной патологии. Своевременная вакцинация значительно минимизирует риск развития легочного воспаления, но, кроме этого, существует ряд профилактических мер, позволяющих предупредить воспаление легких.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Препараты для сердца
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
БУДЕМ ЗДОРОВЫ