Четвертый месяц беременности

4 месяц беременности — развитие плода, ощущения, питание, анализы

Четвертый месяц беременности

Период вынашивания ребенка (гестационный период) делится на триместры, которые свою очередь разделены на недели. Четвертый месяц беременности является началом второго триместра и захватывает период с 13 по 16 акушерскую неделю.

Гестационный срок является самым «спокойным» периодом вынашивания малыша. Первый скрининг позади, органы и системы плода сформированы, но продолжают совершенствоваться.

Ребенок становится обособленным организмом. У него активно работает лимфатическая и эндокринная система, однако без материнского организм жизнь плода оборвется.

Изменения наблюдаются и в организме матери. Исчезают докучающие симптомы токсикоза, живот становится более заметным.

Матка растягивается и увеличивается в размерах, что позволяет малышу махать ножками и ручками.

Усиливается работа сердечной системы. Сердцу приходится перекачивать увеличившийся объем крови, то есть снабжать кислородом плаценту и малыша.

Симптомы

На данном сроке беременности пациентка в курсе своего нового положения, поэтому симптомы носят относительный характер.

К ним можно отнести:

  • пигментацию кожных покровов;
  • появление мелких папиллом;
  • угревые высыпания, либо наоборот;
  • потемнение сосков;
  • появление темной пигментированной полосы, тянущейся сверху вниз;
  • увеличение массы тела;
  • появление живота.

Порой с 15-16 недели гестации появляются различные патологические состояния: выпадают волосы, слоятся ногти. Связано это с потерей кальция, который уходит на построение и укрепление скелетного слоя малыша.

Выпадение волос связано с недостатком витаминов и йода.

Крайне редко сохраняются признаки позднего токсикоза, однако усиливается чувство обоняния.

Как развивается плод

С 13 по 16 неделю гестации формирование плода продолжается. Плацента крепко прилегает к околоплодному пузырю, маточный зев плотно сжат. Внутренние органы сформированы, лимфатическая система работает.

На мониторе при ультразвуковом исследовании, четко определяются конечности малыша, черты лица, пальчики, однако рассмотреть наличие ногтевой пластины на них сложно.

Вначале второго триместра вес плода достигает 120-150 г при росте в 10-12 см. По завершению 16 недели рост увеличится до 20 см, вес до 200 г.

Показатели средние и могут колебаться в большую или меньшую сторону.

На 4 месяце гестации начинается активная работа мочевыделительной системы плода, формируется нервная система и кора головного мозга.

Выделение мочи происходит дважды в час. Свободная полость с присутствующей амниотической жидкостью позволяет малышу совершать различные движения, но в меру незначительного веса почувствовать их будущей маме невозможно.

В начале 16 недели плод умеет глотать, сосать, втягивать в себя воду. Рефлекторная система совершенствуется.

Иногда на УЗИ можно обнаружить сжатие пальцев в кулак или касание своего лица.

Половая принадлежность определена, но формирование внешних и внутренних половых признаков продолжается.

На тельце появляется первородная смазка и мягкий пушок – еще один тип внутриутробной защиты.

Мать и плод связывает пуповина, которая крепко держится на одной из частей плаценты.

Временный орган оберегает ребенка, препятствуя попаданию вирусов и бактерий. Защищает от травмы и поддерживает внутренний баланс.

Изменения в организме женщины

Свидетельствование о начале второго триместра сопровождается с округлением форм беременной. Кроме животика, увеличивается объем бедер и груди. При избыточном весе возможно появление новых растяжек.

В норме вес должен быть увеличен не более чем на 4000 г. Если существует превышение, следует пересмотреть привычный режим питания.

Растущая матка понемногу сдавливает окружающие органы. Ее дно постепенно приближается к солнечному сплетению.

Повышенное давление матки на дистальный отдел толстого кишечника приводит к затруднительному акту дефекации. Возникают запоры и воспаление геморроидальных узлов.

Выпячиваются поверхностные вены, появляются кровоподтеки и мелкие сосудистые звездочки.

Иногда возможно появление невыраженных болезненных ощущений в нижней части живота. Связано это с растяжением мышечного слоя и связок, порой боль локализуется в промежности или паховых связках.

Гормональная перестройка провоцирует развитие отека носовой слизистой. Сопровождается головными болями, появляется храп и постоянная сонливость.

Нередко беременные отмечают повышенное потоотделение и усиление мочеиспускания. Появляется вздутие живота, иногда метеоризм.

Переизбыток или недостаток гормонов приводит к серьезным нарушениям в формировании плода. Волнообразные скачки проявляются в нестабильном эмоциональном фоне беременной: повышается плаксивость, нервозность, порой раздражительность.

Анализы и исследования

На данном сроке гестации посещение гинеколога осуществляется 1 раз в месяц.

В сроке с 13 по 15 неделю проводятся лабораторные тесты:

Полученные результаты предыдущих исследований могут увеличить количество лабораторных исследований.

Так, из дополнительных анализов проводится:

  • исследование уровня гормонов эндокринной системы (ТТГ, Т4 и т.д.);
  • концентрация сывороточного железа и ферритина;
  • липидограмма;
  • выявление белка острого воспалительного процесса – СРБ.

До конца 4 месяца беременности важно сдать анализ крови на антитела и фенотипирование, но только тем женщинам у которых отрицательный резус-фактор или первая группа крови.

С 16 недели гестации резус-негативные беременные становятся на определенный контроль.

Кроме материнской крови проводится диагностика отцовской крови: выявляется резусная принадлежность и фенотип крови.

Немаловажно проведение иммуноферментного анализа на уровень альфа фетопротеина – гормона, отвечающего за развитие нервной системы плода.

Дефект нервной трубки выражается в резком и значительном отклонении от нормы с учетом предполагаемого веса малыша и сроком гестации.

Тщательно контролируется уровень артериального давления, проводится повторное УЗИ сердца или одевается суточный кардиостимулятор.

На первых неделях второго триместра проводится тест на толерантность к глюкозе для выявления сахарного диабета.

Особое внимание уделяется фильтрационной способности почек, поэтому рекомендуется провести ультразвуковое исследование органов при негативном общем анализе мочи.

Чем можно заниматься

Нормальное самочувствие беременной и отсутствие патологий развития плода и течения беременности позволяют вести привычный образ жизни.

В привычный образ жизни обязательно должны быть включены:

  • ежедневные пешие прогулки;
  • пребывание на свежем воздухе не менее 2 часов в день;
  • умеренная физическая активность: йога, плавание;
  • гимнастика «для беременных» не более 15 минут в день;
  • правильное питание;
  • ежедневные гигиенические процедуры;
  • просмотр добрых фильмов или прослушивание любимой музыки.

Любое дело, приносящее будущей матери восторг или умиление, позитивно сказывается на развитии малыша.

Нередко в этом сроке беременные начинают заниматься рукоделием: шьют, вяжут или вышивают.

Привычный темп жизни практически не изменяется.

Если существуют явные противопоказания к выполнению привычных дел, или гинеколог настоятельно рекомендует от них воздержаться, следует прислушаться к специалисту.

Тяжелая беременность, возможные риски ее прерывания, кровотечения. Это основания для соблюдения постельного режима и тщательного наблюдения в условиях стационара.

Что под запретом и ограничением

Запрет налагается в том случае, если:

  • существует реальная угроза прерывания беременности;
  • нарушено кровоснабжение плаценты и плода;
  • развивается острый воспалительный или инфекционный процесс.

Не рекомендуется:

  • принимать горячую ванну;
  • посещать баню или сауну;
  • употреблять алкоголь;
  • принимать лекарственные препараты, без согласования с лечащим врачом;
  • совершать активные физические упражнения: качать пресс, приседать;
  • летать на самолете.

Питание

Правильное питание – залог нормального развития малыша. Ежедневный рацион не должен превышать 2500 кК.

В него должны быть включены:

  • растительные масла, кисломолочные продукты, крупы и злаки;
  • свежие фрукты, овощи, цитрусовые в ограниченном количестве;
  • количество выпитой жидкости должно составлять в среднем 1,5 – 2 л;
  • ограниченное потребление соли;
  • «нет» мучному, шоколаду, копченым и консервированным продуктам.

Питание должно быть дополнено витаминными комплексами. Обязательно должна содержаться фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины Е, В и РР.

Секс

Интимная близость допускается и приветствуется, если на то нет видимых противопоказаний.

Во время полового акта необходимо подбирать «безопасные» позы.

Опасности

На протяжении всего срока гестации сохраняется риск кровотечения или выкидыша. Четвертый месяц не исключение.

Недостаток кислорода в крови ведет к гипоксии малыша и нарушению фетоплацентарного снабжения. В дальнейшем возникает риск задержки развития плода.

Тянущие боли, и мажущие кровянистые выделения являются признаком начала родовой активности.

Своевременное медицинское вмешательство и адекватное лечение позволяют пролонгировать беременность.

С началом 13 недели и до 26 недели гестации развиваются преждевременные роды.

На 4 месяце ребенок нежизнеспособен во вне утробной жизни.

С период с 15 до 16 недели гестации ребенок приобретает резусную и групповую принадлежность.

Несовместимость этих показателей с материнскими ведет к развитию конфликта по АВО системе или резусной изосенсибилизации.

Источник: https://kakrodit.ru/4-mesyats-beremennosti/

Что можно и что нельзя в 4 месяц беременности — Рождение ребенка

Четвертый месяц беременности

В прошлом остались трудности токсикоза и усталости, наступил период спокойного и радостного роста малыша. Четвертый месяц беременности – это первый месяц второго триместра, который преподнесет свои сюрпризы. Обо всех деталях этого периода беременности мы расскажем далее.

Здоровье малыша

В этот период заканчивается эмбриогенез. Под этим термином врачи понимают развитие эмбриона и создание плаценты. Теперь ваш малыш защищен от внешних факторов и вы можете вздохнуть спокойно. Плацента и пуповина снабжают кроху всеми питательными веществами, которые нужны ему для активного роста.

На четвертом месяце внутриутробной жизни малыш может похвастаться новыми достижениями. Появился сосательный рефлекс и глотательный. Теперь ребеночек может двигать ручками и ножками, хватать пуповину – свою главную игрушку до момента рождения, сжимать ручки в кулачки, зевать и делать много чего еще.

У крохи практически завершено развитие всех важных органов. В том числе почки и мочевой пузырь. Он выделяет мочу, а плацента выводит продукты его жизнедеятельности с помощью венозной крови через мочевыводящую систему матери. Достаточно развит мозг, и этот процесс продолжается, о чем свидетельствуют активные и пока хаотичные движения.

Именно в этот период природа создает половую принадлежность ребенка. У мальчиков закладывается простата и яички, а у будущих девочек формируются яичники. Внешние половые органы пока не до конца развиты.

Существуют исследования, которые доказывают, что на 4 месяце беременности малыш начинает реагировать на звуки и свет, которые попадают в мамин животик из внешнего мира.

Здоровье мамы

С началом второго триместра и четвёртого месяца женщина обнаруживает первые изменения в своей внешности. Животик округляется и выходит за пределы малого таза. Теперь окружающие будут видеть, что под вашим сердцем растет маленький человечек.

Кроме внешних изменений, проявляются и другие. В это время будущая мама начинает чувствовать, как двигается ее кроха. Странные ощущения сменяют привычный токсикоз и усталость с сонливостью. Эти изменения превращают беременность в приятное ожидание чуда. Пока животик небольшой можно и нужно больше двигаться и гулять.

На 4 месяце начинается активный рост веса будущей мамы. Переживаниям нет места, так как это не жировая ткань, а возросший объем крови в вашем организме. Он нужен для того, чтобы обеспечить растущий детский организм всем полезным и нужным для дальнейшего роста.

Рост животика приводит к растяжению кожи. В этот период самое время начать ухаживать за кожей с помощью специальных средств от растяжек.

Современная косметическая промышленность предлагает женщинам множество натуральных масел и кремов, которые сделают кожу мягкой и податливой для будущего активного роста.

Правильный уход сейчас необходим, чтобы уже через месяц кожа смогла растянуться в еще больших объемах.

В этом месяце могут появиться первые неприятные ощущения в суставах и связках. Так организм готовится к родам. Однако женщина может ему в этом помочь, выполняя несложные спортивные упражнения. Зарядка должна быть легкой и непродолжительной, а также она должна исключать комплекс упражнений на мышцы брюшного пресса.

Питание на 4 месяце беременности

Сейчас женщина находится на пороге очень быстрого развития малыша. Он будет набирать вес, и увеличиваться в размерах, наращивать жировую прослойку, а для этого необходимы ресурсы. Поэтому с началом 4 месяца беременности нужно скорректировать рацион в сторону питательности и полезности.

Пища должна быть вкусной и полезной для мамы и малыша.

Основой должны стать сезонные овощи и фрукты, крупы, мясо и рыба, молочные продукты. Однако привычная порция – гарнир, мясо или рыба и овощи сейчас не подходят. Во время беременности желудок и кишечник ущемляются маткой, изменяется гормональный фон.

Чтобы избежать сложностей с пищеварением, пресловутыми запорами и болевыми ощущениями от газообразования порция должна стать небольшой, а питание частым. Если вы разделите мясо и гарнир на разные приемы пищи и дополните такие порции салатами, то до самых родов можно будет забыть о неприятностях.

Ко всему прочему такой рацион пополнит организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

С помощью правильного питания и достаточного количества питья можно решить множество проблем, беспокоящих будущую маму.

Если вы страдаете от запоров, то лучше всего завести привычку пить чистую негазированную воду и употреблять большое количество продуктов богатых клетчаткой и волокнами. Также в этом может помочь зарядка.

В данном аспекте необходимо помнить, что нельзя употреблять слабительные препараты, которые могут вызывать сокращения матки.

Медицинские исследования

В организме женщины продолжаются гормональные изменения. Прогестерон выделяется уже плацентой, а его уровень продолжает возрастать. Четвертый месяц беременности продолжает череду медицинских обследований и анализов.

В течение этого месяца женщина посещает врача лишь один раз. Это будет плановый осмотр, также специалист расскажет о том, что нужно будет сделать в этом месяце.

При необходимости врач может дать направления на дополнительные анализы на наличие опасных инфекций.

Акушер-гинеколог проведет осмотр и назначит плановые исследования.

При выявлении опасных для плода заболеваний будет проводиться терапия. Это необходимо сделать как можно раньше. Также важными исследованиями будут анализы на выявления сложных отклонений таких, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа, порок развития передней брюшной стенки плода.

Также на этом сроке необходимо завершить все обследования общего характера. Стоматолог, терапевт, офтальмолог, ЛОР и другие специалисты должны быть пройдены будущей мамой. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем не беспокоить женщину и не оказывать лишнее воздействие на ребенка.

Психологический аспект 4 месяца беременности

Психоэмоциональное состояние женщины также претерпевает изменения в этот период. Если до этого о беременности говорил только токсикоз, то теперь будущая мама осознает себя таковой, чувствуя шевеления малыша.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Призначи и симптомы пневмонии у детей

У большинства женщин с этим периодом связаны наиболее яркие воспоминания, когда чувствуется вся ответственность за маленькую и хрупкую жизнь. Специалисты советуют испытывать больше положительных эмоций, гулять и отдыхать. 4 месяц беременности благоприятствует яркой и насыщенной жизни.

Поэтому многие будущие родители именно в этот период планируют поездки в отпуск.

Источник: https://babysbirth.ru/chto-mozhno-i-chto-nelzya-v-4-mesyac-beremennosti.html

Четвертый месяц беременности — Беременность

Четвертый месяц беременности

Четвертый месяц беременности включает в себя 4 недели: тринадцатую, четырнадцатую, пятнадцатую и шестнадцатую.

Четвертый месяц беременности считается самым безопасным для женщины и её будущего малыша. Ребёнок быстро растёт и развивается, оказывая существенное влияние на её вкусовые пристрастия и нередко на режим сна. Многие женщины в период беременности превращаются из «сов» в «жаворонки» и неожиданно для себя обнаруживают, насколько приятно просыпаться рано и наслаждаться утренней тишиной.

В начале второго триместра дамы, тщательно скрывающие своё интересное положения, уже не могут этого делать, поскольку увеличившийся животик становится прятать всё труднее.

4 месяц беременности — это то время, когда все негативные признаки остались позади. Женщина наслаждается своим положением и предвкушает радость будущего материнства.

Какие же изменения характерны для этого периода и что происходит с мамой и малышом на 4 месяце беременности?

Изменения в жизни будущей матери

В начале второго триместра беременности женщине нужно пройти плановое ультразвуковое исследование, чтобы выяснить, как развивается плод. Именно на нём можно впервые увидеть движения маленького человечка, поскольку они настолько незначительны, что ощутить их пока нельзя.

По окончании 12 недели матка существенно увеличивается и её размер можно сравнить с мужским кулаком. Произошло разрастание плаценты соответственно потребностям в питании развивающегося плода.

Чтобы малыш чувствовал себя в утробе матери комфортно, удлинилась и стала больше в размерах пуповина.

Если говорить о самочувствии женщины, то она по-прежнему устаёт очень быстро и временами бывает раздражительной, нервничая и не зная, чем заняться и что делать на 4 месяце беременности. Иногда бёдра женщины покрываются тонкими, едва заметными паутинками красного цветы. Это проявления поверхностного варикоза.

Такие же линии будущая мама может обнаружить на своей груди. Всё это вызвано изменениями гормонального фона. Женщине не стоит беспокоиться по этому поводу — после родов лини станут блеклыми или исчезнут совсем. Хорошим выходом из таких ситуаций является ношение правильного белья и специальных чулок для беременных.

Особенности развития ребёнка

На 4 месяце внутренние органы ребёнка уже практически заканчивают формироваться: работают почки, выводя мочу к околоплодным водам, надпочечниками выполняется выработка гормонов, маленьким организмов управляют эндокринная и нервная системы, идёт активное формирование и развитие иммунной системы. К основным изменениям, которые происходят в развивающемся крохотном организме на 4 месяце беременности, можно отнести:

  • Вес ребёнка составляет около 180-230 г, а длина тела — 13-17 см.
  • У малыша в это время очень тонкая кожа, через которую видны кровеносные сосуды.
  • Именно на 4 месяце ребёнок закрывает глаза, которые откроет 3 месяца спустя.
  • Весьма подвижными становятся суставы и конечности крохи. Это даёт ему возможность часто менять положение в утробе матери.
  • Где-то на 16 неделе беременности, женщина может ощутить, как двигается плод. Это тот период, когда малыш, тренируя диафрагму, пытается дышать.
  • У ребёнка начинает расти шерстка, именуемая «зародышевым пушком». Этот рудимент остался с тех давних времён, когда человек рождался, покрытый шерстью. Ко времени родов она исчезает, подготовив защиту кожу от всевозможного давления и вибрации.
  • Начинают расти волосы на голове, формируются брови.

Жизнь будущей мамы в начале первого триместра

Первое, что нужно знать на 4 месяце беременности каждой женщине, что отменный аппетит, который зачастую у нее возникает, не всегда приносит пользу её будущему малышу.

Это совсем не значит, что нужна какая-то диета с ежедневным подсчётом калорий. Однако не стоит объедаться любимыми блюдами, оправдываясь тем, что «этого хочет ребёнок». Во всём нужно соблюдать меру.

Главное — употреблять побольше витаминов и полезных продуктов, которые будет приносить пользу организмам матери и ребёнка.

Для укрепления нужных мышц, специалисты рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для беременных, а ещё лучше — аквааэробикой. Это очень полезные занятия, на которых женщины общаются между собой и делятся новыми ощущениями. Очень многие общаются и после родов, обмениваясь новостями о том, как растут и развиваются их дети.

Если беременность на 4 месяце протекает нормально, женщине нужно посетить своего гинеколога всего один раз. Врач должен проверить вес будущей мамы, измерить её давление, послушать, как бьётся сердце малыша, а также при помощи пальпации определить, какой размер сейчас имеет матка и какова высота её дна. Помимо этого, делается анализ мочи.

Очень часто беременные женщины стараются поменять окружающую их обстановку. Масштабы таких преобразований могут быть разными — от влажной уборки до грандиозного ремонта. Однако будущая мама должна себя беречь и не нагружать тяжелой работой. Ведь теперь она в ответе не только за себя, но и за здоровье своего будущего малыша.

Источник: https://beremennoch.ru/chetvertyj-mesyac-beremennosti.html

Четвертый месяц беременности

Четвертый месяц беременности включает в себя 4 недели: тринадцатую, четырнадцатую, пятнадцатую и шестнадцатую.

Четвертый месяц беременности считается самым безопасным для женщины и её будущего малыша. Ребёнок быстро растёт и развивается, оказывая существенное влияние на её вкусовые пристрастия и нередко на режим сна. Многие женщины в период беременности превращаются из «сов» в «жаворонки» и неожиданно для себя обнаруживают, насколько приятно просыпаться рано и наслаждаться утренней тишиной.

В начале второго триместра дамы, тщательно скрывающие своё интересное положения, уже не могут этого делать, поскольку увеличившийся животик становится прятать всё труднее. 4 месяц беременности — это то время, когда все негативные признаки остались позади. Женщина наслаждается своим положением и предвкушает радость будущего материнства. Какие же изменения характерны для этого периода и что происходит с мамой и малышом на 4 месяце беременности?

4 Месяц беременности — что происходит, развитие ребенка, ощущения в животе, рекомендации по питанию

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры.

В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков.

Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей.

Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

  • сложные патологии ребенка;
  • замирание плода;
  • отклонения в развитии;
  • угроза жизни матери;
  • соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее.

  • Потребляйте не менее 100 г белка в день.
  • Не исключайте из рациона соль.
  • Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов.
  • Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого.
  • Выбирайте цельное коровье молоко.
  • Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними.

  • курение, спиртное, кофе, энергетики;
  • сырое мясо и рыба;
  • морепродукты, в том числе и суши;
  • домашнее молоко;
  • тренировки;
  • прием медикаментов без ведома врача;
  • ношение тесного белья и одежды;
  • солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
  • контакт с токсичными веществами.

Источник: https://1beremennost.ru/4-mesyac-beremennosti.html

Четвертый месяц беременности. Симптомы, признаки, ощущения

Вскоре малыш проявит свои первые рефлексы – сосание и глотание. Тело начинает расти интенсивнее, чем голова. Косточки ребёнка твердеют. Продолжается формирование всех органов и систем.

Четвертый месяц беременностиВеки малыша ещё плотно закрыты, а черты лица уже различимы в четвертый месяц беременности. Внутреннее ухо уже сформировалось, но ушная раковина продолжает развиваться. Появляются зачатки, из которых в будущем разовьются зубки. Пальчики на ногах и руках уже хорошо видны.

При беременности это нормально:

  • Менее частое мочеиспускание
  • Одышка

Под влиянием гормонов расширяются сосуды дыхательной системы и расслабляются мышцы легких и бронхов. Именно поэтому у некоторых женщин одышка появляется с началом второго триместра. С развитием беременности и роста плода глубокое дыхание становится более затруднённым, потому что увеличенная матка давит на диафрагму. Это – естественное состояние.

Если одышка сопровождается посинением губ и кончиков пальцев, болью в грудной клетке, а также ускоренным пульсом (более 100 ударов в минуту), немедленно обратитесь к врачу!

Насморк, носовое кровотечение
 

Эти явления могут происходить из-за того, что повышенный уровень эстрогенов и прогестерона вызывает увеличение ощущения на четвертый месяц беременноститока крови через слизистую оболочку носа. В результате она набухает и становится более тонкой. Капли от насморка без назначения врача применять не стоит.

Насморк и кровотечения из носа чаще наблюдаются зимой, когда сухой воздух высушивает тонкую слизистую оболочку дыхательных путей. В этом случае помогает использование увлажнителя воздуха в помещении.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Рак молочной железы: Симптомы, признаки и лечение

Появление беловатых выделений из влагалища

Обычно водянистые молочные выделения (лейкоррея) не является патологией, они похожи на выделения, которые бывают перед месячными. Если выделения вызывают дискомфорт, используйте гигиенические прокладки. Носите хлопчатобумажное белье и откажитесь от ношения тесной одежды. Обязательно расскажите об этом своему врачу.

Возможно, потребуется дополнительно сдать мазок из половых путей. Если диагностирован кандидоз (так называемая молочница), врач посоветует лечить её.

Не игнорируйте его рекомендации, потому что обычно эта инфекция не проходит сама по себе, а во время прохождения родовых путей может заразиться ребёнок (у детей может развиться кандидоз ротовой полости, устойчивые к лечению опрелости).

Ощущения и эмоции на четвертый месяц беременности
 

  • Усталость
  • Радость и первое осознание своего состояния

Чувство разбитости, хаоса в голове, забывчивость, проблемы с концентрацией внимания
Как правило, в начале второго триместра беременности уменьшаются приступы рвоты и тошноты, а общее состояние улучшается

К концу четвёртого месяца можно почувствовать первые шевеления плода. Обычно плод начинает шевелиться довольно рано – на 7 неделе беременности. Но почувствовать его движения женщина может гораздо позже. При повторной или многоплодной беременности, а также при худощавом телосложении шевеление ощущается раньше.

Если вы пока не чувствуете первых движений плода, не стоит волноваться. Возможно, срок беременности рассчитан неверно. Если беременность первая, ощущения шевеления плода могут восприниматься по-разному, ведь вы еще не знаете, как это происходит. Иногда при отсутствии шевелений врач может дополнительно назначить УЗИ.

У врача

На четвертый месяц беременности вам предложат пройти второй биохимический пренатальный скрининг, который составляется по назначению врача с одной (АФП) или трех (АФП, ХГЧ, эстриол) анализов. Необходимо сдать общий анализ мочи. Во время осмотра врач измерит артериальное давление, определит вес, высоту стояния дна матки и направит на УЗИ в 18-20 недель.

Существуют ли нормы прибавки веса во время беременности?

Традиционно беременные женщины задумываются вопросом прибавки веса.

Сегодня не существует четко прописанных норм прибавки веса по неделям, просто стоит помнить следующее: чем больше избыточная масса тела до беременности, тем меньше должна быть прибавка веса во время ожидания ребенка. И наоборот – худые будущие мамочки обычно набирают вес больше и быстрее.

Главное – это не количество набранных килограмм, а из каких продуктов состоит ваш рацион. Питание должно быть разнообразным и умеренным. Лучше есть маленькими порциями, но часто (5-6 раз в сутки).

Средние энергетические затраты организма беременной женщины увеличиваются на 200-300 ккал в день в 2 и 3 триместрах, а в первом – почти не меняются!

Поэтому желаем всегда придерживаться идеального индекса массы тела – 20-25.

По индексу массы тела во время беременности могут быть набраны добавочные кг:

  • низкий (меньше 19,8) – рекомендовано набрать 12,5-18 кг
  • нормальный (19,9-26) – 11,5-16 кг
  • чрезмерный (26,1-29) – 7-11,5 кг
  • ожирение (более 29) — около 7 кг

Надо ли ограничивать потребление воды на 4 месяц беременности?

Организм человека на 80% состоит из воды. Вода – основная составляющая часть каждой нашей клетки.

В среднем потребление воды на 4 месяц беременностивзрослому человеку необходимо употреблять 30 мл воды на 1 кг массы, то есть если вес около 60 кг, нужно выпивать около 2 л воды в сутки (60 кг х 30 мл =1,8 л).

При недостаточном употреблении воды организм начинает задерживать жидкость, повышается плотность мочи, усложняется работа почек, появляются отёки. Поэтому ограничение употребления жидкости нецелесообразно на четвертый месяц беременности.

Но обратите внимание – мы разговаривали именно о воде! Сладкие газированные напитки и напитки с кофеином не только не покрывают потребности организма в воде, а наоборот действуют вредно и могут вызвать обезвоживание. Поэтому пейте воду в достаточном количестве и будьте здоровы!

Полезный совет беременным

Как воспримет появление нового члена семьи его старший братик или сестричка? Это зависит от их возраста. Если старший ребёнок еще слишком маленький (1-3 года), крохе понадобятся ваши терпение и любовь, чтобы принять это событие. Ведь малыш привык к тому, что ему уделяют много внимания и совсем не готов делить его с кем-либо другим. Начните готовить его к рождению братика или сестрички уже сейчас. Разговаривайте с ним, объясняйте, почему вы не можете взять его сейчас на руки.

А вот чего делать не стоит, так это соблазнять старшего ребёнка совместными играми с младшим братом или сестрёнкой. Как только долгожданный малыш появится дома, старший ребёнок сразу поймет, что его «обманули»: с новорождённым нельзя поговорить и поиграть. Не запрещайте старшему ребёнку ревновать.

Попробуйте принять его чувства (даже отрицательные) такими, какие они есть. Объясните, что не придётся делиться своими игрушками, если он сам этого не захочет – старший малыш имеет полное право на личную собственность и неприкосновенность своих чувств.

Дайте старшему ребёнку время принять своё новое положение, теплые чувства к братику или сестричке обязательно появятся позже.

Некоторые старшие дети сознательно просят у родителей братика или сестричку, и с радостью помогают родителям ухаживать за новорождённым. Однако не перегружайте старшего ребёнка чрезмерной ответственностью.

Привлекайте его в заботе о малыше постепенно. Пусть желание помочь каждый раз идёт от самого ребёнка, а ваши интуиция и мудрость будут основой тёплых и добрых отношений между детьми!

Источник: https://teddyclub.info/ru/beremennost/beremennost-po-mesyacam/chetvertyj-mesyac-beremennosti

Четвертый месяц беременности: развитие продолжается

4-й месяц беременности называют самым спокойным из всех, ведь все трудности и хлопоты первого триместра в виде докучающего токсикоза и постоянных перемен настроения уже остались позади, и вы уже активно начинаете вживаться в роль прекрасной будущей мамочки.

Но этот этап такого своеобразного испытания не менее важен, потому как именно в этот период происходит множество важнейших изменений и формирований в теле вашего будущего малыша, которые нам и предстоит рассмотреть.

Что испытывает мама на 4 месяце беременности?

1 Улучшение общего состояния. Большинство женщин на этом сроке отмечают, что чувствуют себя гораздо лучше, чем в начале беременности. В первую очередь, это постепенное ослабление симптомов раннего токсикоза: теперь утро действительно становится добрым, а на запахи, которые ранее вызывали резкое отвращение, реакция уже гораздо более спокойная.

Частично исчезает раздражительность, напротив, женщина становится более жизнерадостной и бодрой. Стабилизируется аппетит, хотя в некоторых случаях заметно его увеличение, вследствие чего мамочка может набрать в весе за этот месяц от 1 до 4 килограмм. Однако, любое значительное изменение в весе должно быть строго контролируемым врачом, как и артериальное давление.

2 Усиленная пигментация. В этот период на теле будущей мамы могут появиться новые пигментные пятна, а уже существующие веснушки и родинки могут значительно потемнеть. По срединной линии живота, от лобковой кости до пупка, теперь проходит тёмная линия.

Виной этому является увеличенная выработка гормонов надпочечниками, вследствие чего в организме возрастает количество меланина, отвечающего за пигментацию кожи.

Действие меланина усиливается под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому для того, чтобы избежать таких появлений на теле и лице, старайтесь проводить под солнечным светом ограниченное количество времени.

Впрочем, все эти неожиданности проходят после родов.

3 Укрепление волос и ногтей. Часто мамочки замечают то, что волосы и ногти с начала третьего семестра становятся более крепкими, а рост их существенно усиливается. Причиной этому служат изменения в гормональном фоне, а именно повышенное влияние прогестерона, препятствующего выпадению волос и расслоению ногтевой пластины.4

4  Усталость. Скорее всего, в это время женщина всё ещё продолжает испытывать частую слабость. Отдыхать беременной нужно сразу, как только она почувствует усталость, но и злоупотреблять своим положением тоже не стоит. Помните, что пешие прогулки на свежем воздухе скорее помогут расслабиться и отдохнуть, чем постоянное времяпрепровождение под одеялом. В данном случае лёгкие умеренные физические нагрузки будут только идти только на пользу.

Интересно!  На каком сроке следует уходить в декрет?

Рост живота. Самым трепетным событием этого месяца становится, пожалуй, долгожданное увеличение объёмов животика. Теперь ваше положение становится всё более и более заметным для окружающих.

Также движения малыша становятся всё более заметными: он поворачивается, делает движения ручками и ножками, всячески изгибается. Если вы их не ощущаете, или двигательная активность слишком слабая, это может стать поводом для беспокойства.

Шевеления особенно ярко проявляются тогда, когда женщина находится в лежачем положении, ведь движения мамы как бы убаюкивают ребёнка.

Как развивается малыш на 4 месяце беременности?

13-я неделя – первая в 4 акушерском месяце. В первом триместре успешно прошёл такой сложный этап, как закладывание главных жизненно важных внутренних органов и систем, теперь же малыш активно развивается и набирает массу. В самом начале 4 месяца размер плода обычно не превышает 7-8 см в длину, а к концу 16-й недели он уже достигает 11-12, а иногда и 15 см.

Нервная система. На 13-й неделе малыш уже обладает рядом рефлексов, что позволяет ему реагировать на яркий свет, прикосновения, громкие звуки. Появляется сосательный рефлекс, что отлично видно на снимках УЗИ. На некоторых из них отчетливо заметно, что малыш уже сосёт свой пальчик.

Хватательный рефлекс обусловлен тем, что ребёнок постоянно пытается что-то поймать ручками. Он уже может совершать различные движения, и даже как бы «уворачиваться» от касания врача во время осмотра.

Чуть позже усилится не только двигательная активность ребёнка, но и мимическая: он может щуриться при попадании на него света, кривиться, так как он уже может чувствовать вкус окружающих его околоплодных вод.

Приблизительно на 15-й неделе начинает своё активное развитие мозжечок, который отвечает за правильную координацию движений.

Половая система. Уже на этом сроке у девочек начинают появляться набор фолликул, из которых позже образуются яйцеклетки. У мальчишек разворачивается процесс передвижения яичек в сторону мошонки, а на 14-й неделе появляется такой орган, как простата. Посредством УЗИ уже реально определить пол ребёнка, если он достаточно повёрнут к «зрителю».

Кости и мышцы. Начинается полное окостенение скелета, закладываются молочные зубки, суставы становятся способными сгибаться и разгибаться. Кроха уже может сжимать кулачки, сгибать ручки в локтях и запястьях.

Пока ещё всё кости у ребёнка состоят из хрящевой ткани и очень мягкие. Именно в это время мамочке важно употреблять большое количество продуктов с высоким содержанием кальция, а также тот витаминный комплекс с минералами, который вам назначит врач в консультации.

Крепнут мышцы, уже к 15-16 неделе малыш сможет ровно держать головку.

Интересно!  Беременность по неделям: от зачатия до родов

Эндокринная система. Активно работает эндокринная система малыша.

Надпочечники вырабатывают те гормоны, которые необходимы ребёнку на данном этапе развития. Чуть позже гипофиз начнёт производить адренокортикотропный гормон (АКТГ), отвечающий за регуляцию и правильное формирование мышечной массы, кожного покрова и его пигментацию.

Также выделением необходимых гормонов уже занята поджелудочная железа (инсулин, отвечающий за уровень сахара в крови) и щитовидная железа (тироксин, отвечающий за рост и развитие). Моча, выделяемая почками, попадает в околоплодные воды, но совершенно не вредит малышу.

Дыхательная система. Малыш уже обладает дыхательным рефлексом, но так таковой обмен кислорода и углекислого газа не происходит, так как в лёгких пока ещё не делятся на отделы – альвеолы. Ребёнок совершает движения, схожие с дыхательными, поглощая и выталкивая околоплодные воды, грудная клетка ритмично поднимается и опускается. Однако в лёгкие жидкость не попадает, поэтому не представляет опасности для малыша.

Иммунная система. Теперь плод может синтезировать вещества, помогающие ему бороться с возможными инфекциями. В костном мозге образуются клетки, выбрасывающие в кровь антитела. В общем, в составе крови уже присутствуют все основные клетки, поэтому на данном сроке можно определить резус-фактор и группу крови ребёнка.

Какие правила нужно соблюдать маме?

Так как 4 месяц беременности не считается критически опасным, не обязательно терзать себя постоянными походами в женскую консультацию без особых на то причин.

Главное – внимательное отношение к своему телу и психологическому состоянию. Возможны редкие болезненные ощущения в области живота, но бить тревогу по первому же случаю не стоит, так как они могут быть обусловлены растяжением мышц, удерживающих резко увеличивающуюся матку.

Но резкие, тянущие и схваткообразные боли могут сигнализировать о чрезвычайно опасном маточном гипертонусе. Если сильная боль длится больше часа, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Носите свободную одежду для того, чтобы не пережимать животик, а также разнообразьте рацион хорошими и полезными продуктами, но старайтесь не злоупотреблять углеводами. Не допускайте контакта с носителями вирусов, для этого старайтесь избегать поездок в общественном транспорте. Свежий воздух для беременных куда полезнее.

месяцы беременности, развитие плода

Источник: https://moe1.ru/beremennost/mesyatsy-beremennosti/chetvertyy-mesyats-beremennosti

Четвертый месяц беременности: развитие малыша

В прошлом остались трудности токсикоза и усталости, наступил период спокойного и радостного роста малыша.

Четвертый месяц беременности – это первый месяц второго триместра, который преподнесет свои сюрпризы. Обо всех деталях этого периода беременности мы расскажем далее.

4 месяц беременности

Плод на семнадцатой неделе беременности     фото: babycenter.com

Наступил самый благодатный период беременности – 2 триместр. Пройдена треть пути. Позади сложности первых месяцев: токсикоз, посещение врачей, сдача анализов. Беспокойство и раздражительность сменяют легкость и энергичность. Настало время выдохнуть и наслаждаться положением и новым статусом. Вас ожидают приятные изменения.

4 месяц беременности: признаки

Во 2 триместре перемены в организме будущей мамы происходят постепенно, плавно и не сильно отражаются на здоровье. Симптомы беременности на 4 месяце незначительны и, возможно, вы с ними уже столкнулись на предыдущих месяцах. В целом этот относительно спокойный период оставит положительные впечатления.

  • Плацента полностью созрела, и ее работа в обеспечении полноценного и комфортного состояния малыша налажена. В связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови в вашем организме в среднем на 40%. Сердце начинает работать усерднее. И если оно здорово, то такая нагрузка не скажется на общем самочувствии.
  • К неприятным признакам данного периода относятся запоры. Из-за размеров матки и гормонов снижается моторика кишечника, вследствие чего возникает данный симптом. Если не обращать на это внимания, то геморроя не избежать, ведь матка будет только расти. Поэтому лучше сейчас позаботиться об этом: пить больше воды, есть овощи и фрукты, гулять и заниматься гимнастикой.
  • К сожалению, у многих женщин на этом этапе появляются бородавки (в том числе в интимных зонах), которые вызывают тревогу. Это кондиломы. Если они увеличиваются в размерах, нужно сообщить об этом врачу. Не беспокойтесь, их удаляют без риска осложнений в вашем положении.
  • К другим изменениям кожи относится гиперпигментация. Веснушки могут потемнеть, родимые пятна вырасти. Полоска от пупка до лобка стать более выраженной. Такие перемены связаны с отложением меланина – вещества, вызывающего пигментацию. А причина в гормонах, которые все еще занимаются перестройкой внутри вас. После родов все вернется на свои места.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как правильно принимать витамины?

Чтобы предупредить пигментацию, используйте безопасную косметику с солнцезащитными фильтрами. Если хотите осветлить уже возникшие пятна, это можно сделать с помощью масок на основе лимонного сока или кисломолочных продуктов.

  • Активный рост волос и ногтей порадует любую женщину. Кроме того, их состояние значительно улучшится, что заметят даже окружающие.
  • Продолжат увеличиваться молочные железы, особенно ареолы – область, охватывающая соски.

Рекомендуем  5 месяц беременности

4 месяц беременности: ощущения

Интенсивно растущая матка может вызвать внезапную резкую боль в области паха и внизу живота. Дискомфорт также быстро исчезает. Возникает из-за растяжения связок.

Увеличенный объем крови в организме становится причиной повышенного потоотделения и обильных выделений из влагалища. Это нормальные ощущения, которые не несут никаких сложностей, кроме дополнительной гигиены.

На данном сроке можно заметить синяки, которые появляются от легких ударов, и редкие непродолжительные носовые кровотечения. Нагрузка вынашивания ребенка также лежит и на капиллярах, которые ее просто не выдерживают. Вследствие чего и возникают такие неприятности. Если носовые кровотечения становятся вашим постоянным спутником, посоветуйтесь с врачом. А дома постарайтесь сделать прохладный увлажненный воздух.

Может быть, что именно сейчас у вас возникнет страстное гастрономическое желание. Захочется съесть чего-нибудь необычного и неожиданного. Например, манго, клубникуили мел.

В 15-17 недель будущую маму могут обрадовать первые шевеления крохи. Они похожи на порхания бабочки или плаванье маленькой рыбки. У каждой женщины возникают собственные ассоциации с этим знаменательным событием.

Беременность 4 месяца: развитие плода

В этот период активно развивается слух фото: babycenter.com

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

Рекомендуем  9 месяц беременности

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Живот на 4 месяце беременности

С этого срока матка, ранее уже заполнившая тазобедренную область, набирает темпы роста в полости брюшной. К концу 16-17 недели, дно матки располагается практически на уровне пупка.

Постепенно начнет округляться животик, станет несколько заметен близким, а изгибы в области талии смягчатся. Обтягивающая одежда станет тесной, но если в гардеробе имеются вещи свободного покроя, они пригодятся вплоть до 6-7 месяца.

Хорошо, если общая прибавка в весе составит 1-4 кг. Набрали больше – ничего страшного, пока это не так серьезно.

фото: babycenter.com

  1. Размер. Плод весит около 150 грамм и теперь составляет около 15 сантиметров в длину от головы до низу.
  2. Кости развиваются. Скелет малыша меняется от мягкого хряща до затвердевшей кости.
  3. Потовые железы начинают развиваться, хотя ребенок не будет нуждаться в них еще некоторое время.
  4. Жизнеобеспечение становится сильнее. Пуповина, через которую ваш ребенок соединяется с плацентой и запасом питательных веществ, утолщается.

УЗИ

На данном сроке, с его помощью вероятно узнать пол ребенка, если он не спрячется от любопытных глаз. Но лишь по этой причине проходить процедуру не стоит, потому что часто заключение бывает ошибочным из-за маленьких размеров плода. Вообще, делать УЗИ лучше по рекомендации врача. А следующее плановое подобное мероприятие вас ожидает уже в будущем месяце.

Рекомендации

Большинство женщин сошлись во мнении, что осознание предстоящего материнства наступило именно на этом сроке. Остались позади первые сложности, связанные с переменами организма. На их место пришли радость и трепетное волнение от мысли, что внутри развивается жизнь. Самое время упорядочить мысли, образ жизни, изменить привычки. Читайте книги, развивайтесь, занимайтесь гимнастикой (в соответствии с положением), поживите для себя. Потом, скорее всего, на это просто не будет возможности.

Источник: https://pretty-mama.ru/beremennost-4-mesyac/

4 месяц беременности: ощущения женщины и размер живота, развитие плода

4 месяц вынашивания малыша – период относительного затишья и благополучия. Все стрессовые факторы, связанные с появлением ребенка в семье и ранним токсикозом, давно миновали. Однако трудности родоразрешения и вынашивания ребенка, достигшего больших размеров, далеко впереди. В этот период можно наслаждаться жизнью и делать все возможное, чтобы обезопасить себя и малыша от возможных осложнений.

4 месяц – это сколько недель беременности?

Четвертый месяц беременности – это 16 акушерских недель или приблизительно 18 календарных. Разница обусловлена тем, что в акушерском месяце всегда четыре недели по 7 дней (всего 28 дней). Такое исчисление введено для удобства планирования сроков беременности и рождения ребенка. Начало данного периода – это 13 неделя, а конец – 16.

Изменения, которые происходят в организме женщины

Уже на четвертом месяце беременности женский организм претерпевает колоссальные трансформации. Они касаются как внешних факторов, например изменение формы, цвета и размера живота, так и перестройки функциональной активности практически всех органов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: шестой месяц беременности: развитие плода и ощущения женщины

Внешние перемены

С 13 по 16 неделю окружающие и сама беременная могут заметить следующие изменения:

  • Увеличение груди на 1–2 размера. Данный процесс обусловлен гиперплазией железистой ткани молочной железы под влиянием эстрогенов и интенсивным ростом сосудов, питающих ее.
  • Увеличение ареол сосков в 3 раза.
  • Прибавление массы тела. До конца 4 месяца прибавка в весе незначительная. Она составляет всего 1 – 3 кг. Данная тенденция объясняется тем, что активный рост плода и органов, его питающих, начинается с 5 месяца.
  • Усиление пигментации кожи. Появляются участки гиперпигментации на лице, шее, в промежности. Характерно образование на животе «линии беременности». Появление коричневых пятен на коже обусловлено повышенной выработкой и накоплением меланина.
  • Наличие признаков варикозного расширения вен. Обычно такая симптоматика проходит после родов, а при наличии болезни до наступления беременности приобретает более тяжелый характер течения. На коже ног, обычно голеней, появляются маленькие сосудистые звездочки, сквозь кожу просвечивают синеватые вены.
  • Живот выглядит более объемно, чем на фото, сделанных до беременности. О «худых» временах можно забыть. Матка располагается на высоте 11–12 сантиметров над лоном, поэтому ее можно четко визуализировать.
  • Начало движений плода.
  • Возможность прослушивания сердцебиения плода. К концу 4 месяца беременности уже можно наблюдать за сердечной деятельность ребенка.

Внутренние ощущения женщины

В организме будущей мамы протекает множество новых для нее процессов, поэтому ощущения тоже меняются. Могут наблюдаться такие симптомы:

  • Незначительное повышение температуры на ранних сроках, ухудшающее общее состояние. К началу 2 триместра температурная кривая приходит в норму.
  • Начинаются проблемы с деснами и зубами. Наблюдается истончение эмали на фоне дефицита микроэлементов и повышается вероятность образования кариеса. Десны начинают активно кровоточить (ввиду недостатка железа и витамина С), в связи с чем рекомендуется профилактическое полоскание ротовой полости противовоспалительными растворами.
  • Головокружения и обмороки. Любое нарушение режима дня способно привести к подобным состояниям. Нужно высыпаться, есть больше фруктов и овощей, чаще гулять на свежем воздухе.
  • На фоне изменения интенсивности кровотока в желудочно-кишечном тракте часто возникают диспепсические расстройства. Например, изжога.

Есть ли токсикоз?

Как правило, к концу 1 триместра беременности (13 неделя) признаки раннего токсикоза уже исчезают. Однако в отдельных случаях рвота и тошнота не прекращаются и задерживаются на более длительные сроки. Токсикоз причиняет массу проблем. Меняется не только субъективное отношение женщины к беременности, но и состояние организма в целом на фоне постоянного недополучения всех необходимых веществ.

Выделения на 4 месяце

В норме 4-ый месяц течения беременности должен сопровождаться прозрачными или белесоватыми выделениями. Коричневое отделяемое из половых путей может указывать на наличие кровотечения (отслойка и предлежание плаценты). Появление выделений с желтоватой или зеленоватой окраской указывает на развитие воспалительного процесса.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что происходит с ребенком на 5 месяце беременности?

Медицинские обследования

При нормальном протекании беременности встреча с врачом на данном сроке должна состояться всего 1 раз. При посещении специалиста будет проведено:

  • Ультразвуковое исследование. УЗИ проводится с целью оценки развития малыша, определения числа детей и их половой принадлежности. Обычно на 4 месяце уже видны тяжелые пороки центральной нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.
  • Допплерография – определение состояния маточно-плацентарного кровотока. Позволяет оценить различные нарушения в системе «мать-плацента-плод» и своевременно диагностировать такие отклонения, как внутриутробная гипоксия плода, задержка роста и развития плода, а также любые патологии прикрепления и положения плаценты.
  • Определение уровня а-фетопротеина. Норма для данного периода – от 15 кЕд/л до 16 кЕд/л. Уровень гормона повышается при многоплодной беременности, пороках развития нервной системы плода (расщелина позвоночника, отсутствие головного мозга), наличии синдрома Дауна, Клайнфельтера и задержке развития плода.
  • ОАК. Позволяет выявить или исключить наличие анемии, инфекционно-воспалительных процессов, а также охарактеризовать действие иммунной системы в отношении плода.
  • ОАМ. С помощью данного метода получают представление об общем состоянии почек и мочевыводящих путей. Позволяет исключить пиелонефрит беременных, который часто начинает развиваться на данном сроке.
  • Определение массы тела. Процедура нужна для оценки прибавки веса.
  • Измерение артериального давления используется для своевременной диагностики самого тяжелого осложнения беременности – преэклампсии.

ИНТЕРЕСНО: нормы развития ребенка в 4 месяца от рождения

Изменения в режиме дня

Особенности режима дня для беременной женщины, находящейся на 4 месяце беременности, можно представить следующим образом:

  • частые прогулки на свежем воздухе: в парках, лесах;
  • регулярное проветривание помещений (минимум 2–3 раза в день);
  • обеспечение полноценного сна – 8 – 10 часов в сутки;
  • обеспечение времени для дневного отдыха и, по возможности, сна.

Питание и питьевой режим

Женщина должна получать максимум витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, ценных питательных веществ, которые крайне необходимы для растущего в утробе ребенка. Дефицит любого из перечисленных компонентов может привести к различным заболеваниям плода.

За 4-ый месяц беременная женщина прибавляет в весе 1,5 – 2 кг, калорийность пищи должна быть повышена. Первые 2 приема пищи должны быть максимально питательными, обед и полдник – средне калорийными, а ужин и перекус перед сном – диетическими. Объем употребляемой жидкости не должен превышать 2 – 2,5 литров. Если соблюдать питьевой режим, такие осложнения, как отеки беременных и преэклампсия, в будущем не будут угрожать, а функции почек не нарушатся.

Для профилактики анемии целесообразно есть больше продуктов, которые богаты железом (курага, говядина, гранат, свиная печень). Улучшат пищеварение каши, растительное и сливочное масло, цельнозерновой хлеб.

Физические нагрузки

Начиная со 2 триместра (14 неделя), рекомендовано снижение физической активности как минимум на 30 – 35%. Это обусловлено, в основном, смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на позвоночный столб и мускулатуру спины.

Рекомендуется выполнение упражнений для мышц спины, ног, пресса и для повышения функциональной активности. Тренировки нужно проводить не более 2–3 раз в неделю по 30 – 45 минут. Могут быть предложены такие упражнения:

  • 25 – 30 приседаний;
  • чередование глубокого вдоха и выдоха по 3 раза подряд в положении лежа;
  • поднимание и опускание ног поочередно по 20 – 25 раз;
  • попеременное выбрасывание правой и левой ноги в положении лежа на спине;
  • в положении на четвереньках – втягивание живота.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, занятия сексом не запрещены. Если в ходе обследования были выявлены противопоказания, от половой жизни следует отказаться:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • инфекционно-воспалительные заболевания репродуктивной и мочевыделительной систем.

Многие будущие мамы задумываются, какой метод предохранения выбрать. Следует помнить, что при беременности нужно использовать барьерные методы контрацепции (мужской или женский презерватив, вагинальные кольца). Данные методы служат надежным средством профилактики различных заболеваний, в том числе инфекций, передающихся половым путем, которые могут причинить непоправимый вред здоровью плода.

Возможные осложнения

К концу четвертого месяца закладка всех органов и систем плода завершена, следовательно «критические» периоды уже позади. Любые осложнения со стороны плода – это отголоски ранних сроков беременности. Во 2 триместре следует проходить все необходимые обследования, чтобы вовремя выявить такие осложнения, как гипоксия плода и отслойка плаценты.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/calendar/4-mesyac-beremennosti.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
БУДЕМ ЗДОРОВЫ
Вред пива для мужчин

Закрыть