Как уберечься от свиного гриппа

Новая волна свиного гриппа, как не заболеть, меры профилактики

Как уберечься от свиного гриппа

Доброго времени суток, дорогие друзья и читатели блога! Сегодня поговорим о том, в чем же состоит профилактика свиного гриппа и как им не заразиться. Этот вопрос сейчас очень актуален и волнует каждого человека.

В новостях только и говорят о гриппе H1N1, сколько заболело, а сколько в тяжелом состоянии, есть летальные случаи.

Чем отличается свиной грипп от обычного

Даже если вы делали прививку от гриппа, вам следует принять все меры предосторожности.

Это заболевание постоянно мутирует, так вот свиной грипп – это одна из разновидностей штаммов этого заболевания. Он не отличается по сути от других видов гриппа, но считается более опасным из за молниеносного развития симптомов, переходящих в осложнения.

Если у обычного гриппа осложнения могут наступить через 5-6 дней после начала заболевания, то у свиного гриппа они могут начаться уже на второй день.

Реакция организма может быть у всех разная, если у вас крепкий иммунитет, перенесете в легкой форме. Ослабленный организм ждет тяжелая борьба с вирусом. А многие не заболеют вовсе, главное – профилактика и осторожность.

Осложнения свиного гриппа – пневмония, возникающая мгновенно, почти сразу после заражения. Могут быть и другие осложнения, как у обычного гриппа.

Важно! Если после выздоровления у вас поднимется температура, возникнет боль в груди и появится кашель, немедленно обращайтесь к врачу, не медлите, это может быть осложнение. Симптомы могут возникнуть и через месяц после выздоровления.

Симптомы гриппа

Симптомы  схожи с обычным гриппом.

  1. Появляется высокая температура: 38-40 градусов.
  2. Ломит все тело.
  3. Головные боли.
  4. Закладывает нос.
  5. Боли в горле.
  6. Сухой кашель (может и не быть).
  7. Слабость и озноб.
  8. Может возникнуть тошнота и рвота, понос.

При появлении этих симптомов срочно обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Профилактика

Нужно понимать, что вирус гриппа очень заразен, стоит больному чихнуть и вокруг него образуется целое вирусное пространство. Если вы вдохнули вирус, он в считанные секунды попадает в нос и болезнь развивается за пару часов.

  • Первая и самая надежная мера — прививка от гриппа.
  • Лишь только вы услышали о приближающей эпидемии, срочно пропивайте курс витаминов, посоветуйтесь с врачом. Сделайте упор на витамин С – он повышает устойчивость организма к вирусам. Носите с собой аскорбинку и принимайте каждые 2-3 часа. Пейте зеленый чай с лимоном.
  • Тщательно мойте руки после посещения общественных мест, транспорта, после прогулки. Не дотрагивайтесь не мытыми руками до носа, глаз и рта (слизистая сразу же примет инфекцию). Руки мойте с мылом, хорошенько намыливая и смывая несколько раз.
  • Старайтесь не посещать места, где большое скопления народа, если же это не возможно, одевайте медицинскую маску. Меняйте через 2 часа, можно чаще. Хотя доктора рекомендуют маску одевать на больного, а не на здорового.
  • Обязательно, перед выходом на улицу, смазывайте в носу Оксолиновой или Интерфероновой мазью, что создаст барьер для вирусов.
  • Носите с собой спиртовые салфетки или спиртосодержащий гель и обрабатывайте руки после любого контакта с дверными ручками, перилами и другими предметами, за которые могли держаться другие люди.
  • Проветривайте помещение на работе и дома, не допускайте застоя воздуха. Правильно проветривать каждый час в течение 10 минут.
  • Особая группа риска: это дети, пожилые люди и беременные женщины. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, тоже входят в группу риска.

Если в вашей семье появился больной гриппом, обязательно изолируйте его. Грипп – это очень коварное заболевание, лучше предупредить его.

 — что нужно знать, что бы не заболеть гриппом

Дорогие друзья, от всей души желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения!В следующей статье мы поговорим о лечении гриппа и вспомогательных народных средствах.

Если эта статья была вам полезна, нажмите кнопочки соцсетей, поделитесь с друзьями.

Полезные статьи:

Восстанавливаем зрение по методу Жданова — помогает всем

Как вылечить прыщи на лице и спине — рабочие рецепты

Источник: https://vaneevasdorove1.ru/profilaktika-svinogo-grippa-simpotmy-sovety/

Как защититься от свиного гриппа: симптомы, профилактика и лечение свиного гриппа

Как уберечься от свиного гриппа

Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире. СМИ бьют тревогу, чиновники нагнетают обстановку, в то время как на самом деле, свиной грипп не более опасен, чем обычный. Число его осложнений и смертность — даже меньше, чем у обычного гриппа. Подчеркнем, что большинство заболевших свиным гриппом перенесут его без всяких проблем, и никаких оснований для страха и паники нет — относиться к нему надо так же, как к обычному гриппу.

1)      Симптомы свиного гриппа

Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, боли в мышцах,  ломота в суставах, головная боль, слабость в теле, озноб. У некоторых больных наблюдаются также рвота и расстройство желудка.

Симптомы проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней.
Чтобы узнать, какова вероятность того, что вы заразились свиным гриппом, ответьте на следующие вопросы:

  • Поднялась ли у вас температура выше 38 градусов?
  • Заложен ли у вас нос? Есть ли насморк?
  • Есть ли у вас сухой кашель?
  • Болит ли у вас горло?
  • Страдаете ли вы от болей в мышцах?
  • Ощущаете ли вы сильную усталость и слабость?
  • Болит ли у вас голова?
  • Наблюдаются ли названные вами симптомы 48 часов или более?

Сочетание нескольких из этих симптомов, без повышенной температуры, может свидетельствовать об обычной простуде. В таком случае — вам показаны обильное питье, отдых и противопростудные средства.

Если вы ответили утвердительно на несколько из этих вопросов, и среди названных вами симптомов есть повышенная температура, существует вероятность заражения свиным гриппом, и вам необходимо проконсультироваться с врачом. Также вам стоит ограничить контакты с окружающими.

2)      Кто находится в группе риска?

  • Люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени, больные сахарным диабетом
  • Онкологические больные
  • Люди, страдающие ожирением
  • Беременные женщины (во 2 и 3 триместре беременности)
  • Дети и младенцы
  • Люди пожилого возраста (старше 65 лет)
  • Работники здравоохранения, имеющие риск заболевания гриппом
  • Люди с нарушениями иммунитета
  • Люди с нейромышечными и нейрокогнитивными заболеваниями (мышечная дистрофия и деменция)

Люди, не находящиеся в группе риска и не страдающие особо тяжелыми проявлениями заболевания, могут обойтись без особого медицинского ухода и лечиться дома.

Те же, кто находятся в группе риска или страдают заболеванием в особо тяжелой форме, должны обратиться за специализированной медицинской помощью.

Если речь идет о детях или младенцах, необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Учащенное или затрудненное дыхание
  • Голубой или серый оттенок кожи
  • Ребенок не пьет воду или другую жидкость
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Сильные проявления беспокойства (до такой степени, что ребенку некомфортно у вас на руках)
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

Когда следует обращаться к врачу взрослым? При появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Затрудненное дыхание или нехватка воздуха
  • Давление или боли в груди или животе
  • Внезапное головокружение
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Помрачение сознания
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

 4)      Как уберечься от свиного гриппа, если кто-то из членов семьи заболел (меры профилактики)

  • Больной свиным гриппом не должен общаться с детьми.
  • Желательно, чтобы только один из взрослых ухаживал за больным.
  • Необходимо избегать близкого контакта между больным и остальными членами семьи, находящимися в группе риска. Если другого выхода нет — больной должен носить марлевую маску.
  • Желательно пользоваться бумажными салфетками, которые можно выбросить сразу после использования. Также, на время болезни, каждому члену семьи нужно выделить личное полотенце. Следите за тем, чтобы все члены семьи периодически тщательно мыли с мылом, а также ополаскивали руки специальным обеззараживающим раствором.
  • Все помещения дома должны постоянно проветриваться.
  • Больной должен находиться как можно дальше от здоровых членов семьи.
  • Больной должен прикрывать лицо при кашле и чихании и тщательно мыть руки водой с мылом и/или протирать обеззараживающим раствором.

Специалисты сходятся во мнении, что если человек, ухаживающий за больным свиным гриппом, чувствует себя хорошо, скорее всего он не заразился болезнью, и поэтому может вести обычный образ жизни, в том числе выходить из дома и контактировать с окружающими.

6)      Как должен вести себя больной, чтобы не заразить окружающих?

  • Соблюдать карантин: больной свиным гриппом должен находиться в отдельном закрытом помещении. Если это возможно — желательно, чтобы он пользовался отдельным туалетом.
  • Больной не должен выходить из дома и контактировать с окружающими во время болезни, а также сутки спустя после исчезнования симптомов болезни. То же самое касается поездок на общественном транспорте.
  • Если выйти из дома необходимо (например, к врачу), больной должен надеть марлевую маску и прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
  • Помните, что заразиться свиным гриппом можно еще до появления у больного кашля и примерно за 24 часа до внешнего проявления симптомов заболевания. Время заражения, у детей и взрослых, варьируется от 48 часов до 6 дней.

На этот счет есть разные мнения.

Специалисты утверждают, что ношение маски полезно в следующих случаях:

  • Посещение больного свиным гриппом.
  • Пребывание в больницах и людных, плохо проветриваемых помещениях (таких как, например, залы аэропорта и, возможно, даже супермаркеты).
  • У ношения маски есть и психологический аспект: при виде человека в марлевой маске люди спешат вымыть руки с мылом и принять другие меры предосторожности.

8)      Как стирать одежду больного? Что делать с его посудой?

  • Необходимо продезинфецировать поверхности, находящиеся вблизи кровати больного, а также туалет и предметы, которых касался больной.
  • Нет необходимости стирать отдельно одежду и постель больного, однако их нельзя использовать повторно, не постирав в воде высокой температуры.
  • Нет необходимости мыть отдельно посуду больного, однако их нельзя использовать повторно, не вымыв тщательно в горячей воде.
  • Следует хорошо вымыть руки с мылом после стирки одежды или постели больного.

Специалисты полагают, что сейчас прививка против гриппа актуальна как никогда, так как с ее помощью можно уменьшить шанс заболеть гриппом в зимний период и таким образом укрепить иммунную систему.

Обычно рекомендация Минздрава по вакцинации против гриппа распространяется на младенцев старше 6 месяцев, пожилых людей, и на людей, страдающих хроническими заболеваниями, но в этом году медики советуют прививаться всем, включая молодых людей. Подробнее о прививке от гриппа читайте в этой статье >>

10)   Может ли использование препарата «Тамифлю» предотвратить заражение болезнью?

Следует принимать препарат «Тамифлю» только по назначению врача. Вопреки сложившемуся мнению, достоинство этого лекарства в облегчении симптомов болезни, а не в ее предупреждении. «Тамифлю» может ускорить выздоровление и предотвращает возможные осложнения, но это лекарство эффективно только в том случае, если оно было принято в первые два дня с момента проявления симптомов гриппа. Препарат можно также принимать в тех случаях, когда есть подозрение на заражение вирусом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить хронический бронхит

«Тамифлю» считается надежным средством. Среди его возможных побочных явлений: рвота, кожная сыпь, бессонница, головная боль, слабость, помрачение сознания и необычное поведение.

С недавнего времени Министерство здравоохранения Израиля разрешило применять препарат беременным женщинам во 2 и 3 триместре беременности, находящимся в группе риска, при повышении температуры выше 38°C градусов и проявлении одного из вышеперечисленных симптомов гриппа.

Следует отметить , что компания-производитель лекарства «Тамифлю» рекомендует беременным и кормящим женщинам воздержаться от применения препарата в силу того, что его влияние на плод и младенцев до конца не изучено. Подробнее об антивирусных препаратах тут >>

11)   Как вести себя во время эпидемии свиного гриппа?

Несколько советов и рекомендаций о том, какие меры предосторожности следует принимать во время эпидемии свиного гриппа, чтобы уменьшить риск заразиться.

  • Если вы находитесь в людных местах (например, кино или ж/д вокзал), избегайте мест максимального скопления людей или носите с собой марлевую маску, которую надо надеть, если поблизости слышен сильный кашель.
  • Рекомендуется время от времени дезинфицировать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях и т.д.
  • Желательно не приближаться к человеку, который выглядит больным (если он кашляет, сморкается и т.д.) Если вас попросили оказать помощь такому человеку, продезинфицируйте руки после этого.
  • Воздержитесь от поцелуев и рукопожатий с незнакомыми людьми. Если вы пожали руку незнакомому человеку, и вы не уверены, что он здоров — протрите руки обеззараживающим раствором, или — тщательно вымойте их водой с мылом.
  • Едете за границу? Запаситесь марлевой маской и упаковкой «Тамифлю» на всякий случай.

И самое главное: не стоит впадать в панику — в большинстве случаев свиной грипп, как и другие подобные ему виды гриппа, проходит без осложнений и не представляет угрозы для жизни.

В статье использованы материалы газеты «Едиот Ахаронот»

Задать вопрос врачу >>

Источник: http://www.doc4u.ru/populyarno-o-boleznyach/swineflue.html

Как уберечься от свиного гриппа h1n1

Как уберечься от свиного гриппа

  • Свиной грипп, известное стремительным течением, внезапными осложнениями, способностью привести к летальному исходу – заболевание, к которому следует отнестись серьезно.
  • Десятки тысяч людей во всем мире каждый год сталкивается с этой болезнью, а 0,01% из них умирает от осложнений – пневмонии.

Однако не стоит подвергаться всеобщей панике.

На самом деле инфекция не так страшна, если знать, как избежать заражения, уметь правильно лечиться от заболеваний вирусного происхождения.

Откуда взялся свиной грипп в России

Наиболее серьезной эпидемией гриппа была пандемия «испанки» в 1918г. — разновидности вируса, впервые унесшего жизни миллионов людей. Болезнь проходила в нетипичной для известного до этого науке гриппа форме, а у всех заболевших перетекала в сложнейшее воспаление легких.

До сих пор неизвестны факторы, повлиявшие на мутацию вируса, который вдруг стал смертельно опасным. Существовали теории об искусственном создании возбудителя как нового вида биологического оружия. Всего за год умерло вдвое больше людей, чем за всю мировую войну.

Считается, что все современные разновидности вируса гриппа произошли именно от «испанки», со временем мутировав, приобретая необходимые для выживания в окружающей среде свойства.

Следующей вспышкой всеобщей эпидемии стал в 1958 г. азиатский грипп, который после изменений в структуре клеток вируса, получил название гонконгского. В 2005 г. человечество впервые столкнулось с птичьим гриппом, а в 2009 г. – со свиным.

По сравнению с пандемией прошлых лет вирус гриппа А (H1N1), называемый свиным, считается не таким опасным. Сходство же с «испанкой» проявляется в избирательности вируса. В основном он поражает абсолютно здоровых людей моложе 50 лет. В зоне риска находятся пожилые люди, дети и лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Впервые вирус подтипа H1N1 был обнаружен у свиней (наряду с H1N2, H3N2 и другими) в США. Предполагается, что он возник вследствие смешивания генов других подтипов вируса свиного гриппа, одновременно находящихся у животных в крови. Изначально же гриппом H3N2 свиньи заразились от людей.

Со временем микроорганизм эволюционировал. Теперь для него не страшен межвидовой барьер, он может вызывать болезнь не только у свиней, но и у людей.

Следует помнить, что H1N1 никак не связан с сезонным гриппом, а является отдельным заразным заболеванием, имеющим воздушно-капельный и бытовой пути передачи.

Свиной грипп h1n1 симптомы:

  1. Опасность свиного гриппа состоит в том, что вирус содержит в себе комбинацию клеток нескольких вирусов, что не исключает возможности встречи с заболеванием несколько раз за сезон.
  2. Переболевший гриппом человек не может быть уверен, что не подхватит инфекцию снова.
  3. У больного свиным гриппом, присутствуют симптомы схожие с сезонной инфекцией, появляющиеся внезапно:
  1. высокая температура (40 °С и выше);
  2. лихорадка;
  3. боль и ломота в суставах и мышцах;
  4. общая слабость;
  5. боль в горле, кашель;
  6. диарея;
  7. рвота;
  8. головная боль;
  9. тяжесть век;
  10. покраснение глаз;
  11. редко насморк, невыраженная заложенность носа.

Типичная симптоматика вирусной инфекции затрудняет диагностику. Самостоятельно без помощи врача распознать свиной грипп невозможно.

Чтобы исключить осложнения, вызов терапевта на дом в первый же день заболевания – необходимая мера, позволяющая вовремя обнаружить воспаление легких и назначить лечение.

Признаки свиного гриппа в 2017-2018 году

Существуют опасные признаки, при наличии которых у взрослых (и особенно у детей), следует незамедлительно обратиться за скорой врачебной помощью:

  1. Повышение температуры тела даже после приема жаропонижающих средств.
  2. Одышка, частое затрудненное дыхание – признак воспаления легких.
  3. Полный упадок сил.
  4. Потеря сознания.
  5. Бледность, синюшность кожных покровов.
  6. Судороги.
  7. Наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, проблемы с сердцем, с почками, сахарный диабет, неврологические расстройства, избыточная масса тела).

Свиной грипп «мичиган» 2018: как не заразиться

Методы профилактики и лечения любой вирусной инфекции, включая все разновидности гриппа (свиной, птичий и другие), одинаковые.

Наиболее действенной мерой профилактики, способной защитить от гриппа на 70-90%, является вакцинация. Приспособительные свойства вируса заставляют ученых разрабатывать новую вакцину, которая предоставляет защиту от всех известных в последние годы штаммов, ежегодно.

Прививку делают задолго до того, как грипп перерастет в эпидемию, чтобы позволить организму выработать защитные тела против вируса до его массового распространения.

Профилактика заражения свиным гриппом включает также меры, применимые для защиты от любого вида гриппа.

Как снизить риск заболевания свиным гриппом

Чтобы снизить риск заражения, необходимо:

  1. избегать общественных мест с большим скоплением людей;
  2. не контактировать с заболевшими людьми;
  3. мыть руки с мылом после улицы, перед едой, после рукопожатий;
  4. использовать дезинфицирующие спреи и гели для рук;
  5. носить маски и марлевые повязки;
  6. стараться меньше прикасаться к лицу, тереть глаза, нос, особенно вне дома;
  7. возможность попадания вируса свиного гриппа после приема в пищу мяса зараженного животного не доказана, но ВОЗ советует подвергать более длительной термической обработке свинину во время вспышки заболевания;
  8. вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, закаляться и укреплять иммунитет;
  9. бывать на свежем воздухе, ежедневно проветривать помещение;
  10. проводить влажную уборку, тщательно протирая все контактирующие с руками поверхности.

Грипп Мичиган: лечение вируса 

Применение антибиотиков для лечения свиного гриппа нецелесообразно. Активные вещества нарушают клеточную оболочку бактерий, однако, никак не вредят вирусам, которые собственной оболочки не имеют, а встраиваются в родные клетки крови больного.

Антибиотики эффективны при бактериальных осложнениях, но самостоятельный их прием может только ухудшить состояние.

Единственный препарат, который губительно действует на вирус гриппа – «Тамифлю». Эффективность других противовирусных лекарств не доказана, поэтому их прием не дает никаких результатов.

«Тамифлю» — дорогостоящий препарат, который имеет множество побочных эффектов, применяется только по назначению врача в тяжелых случаях заболевания, у лиц из группы риска (диабетики, астматики, пожилые люди).

Существуют противовирусные препараты, которые разрушительно влияют на способность вирусов размножаться, повышают защитные силы иммунитета («Арбидол», «Амиксин», «Ремантадин»). Наличие в домашней аптечке этих лекарств позволит вовремя начать лечение, уменьшить риск возникновения осложнений.

Для борьбы с вирусами организм вырабатывает белок – интерферон, который нарушает процессы синтеза возбудителей, одновременно активизируя иммунную систему. Лекарственные средства на основе интерферона позволяют организму быстрее справиться с гриппом («Лаферон», «Неовир»).

  • Перед применением любых лекарств важно проконсультироваться с доктором.
  • В комбинированном лечении, выполняя рекомендации лечащего врача, свиной грипп благополучно проходит, но желательно создать специальные условия для больного, способствующие выздоровлению.

Как ускорить выздоровление при свином гриппе

  1. Использование жаропонижающих средств для снижения температуры тела на основе парацетамола или ибупрофена, которые также считаются обезболивающими (эффективны при головной или мышечной боли).
  2. Постельный режим.
  3. Обильное питье.

    Температура жидкости должна равняться температуре тела, для ее скорейшего усваивания желудком. Чтобы восстановить электролитный баланс (с потом организм теряет минералы), лучше пить растворы пероральной регидратации.

  4. Прием легкой диетической пищи по желанию.
  5. Увлажнение носовых ходов солевыми растворами.
  6. Поддержание в комнате оптимальных параметров влажности и температуры воздуха (не менее 70% и не более 22 °С).
  7. Частое проветривание помещения, ежедневная влажная уборка.

Раннее свиной грипп унес уже больше жизней, чем ежегодно уносит сезонный грипп.

Всему виной способность вируса моментально вызывать осложнения, от которых вероятность смертельного исхода стопроцентная, если вовремя не обратиться за медицинской помощью.

Вирус гриппа провоцирует воспаление верхних дыхательных путей (отсюда кашель), мутируя в организме человека, он опускается ниже, поражая бронхи и бронхиолы. Каждый второй человек, попавший на прием к доктору с диагнозом ОРВИ, болен именно вирусом H1N1.

Главное, при встрече со свиным гриппом – не паниковать. При первых же симптомах инфекции лучше вызвать врача на дом, который назначит эффективную терапию.

Следует помнить, что волшебной таблетки, способной тут же победить свиной грипп, просто не существует. А лечение любой вирусной инфекции заключается, прежде всего, в систематической терапии под наблюдением врача и создании больному условий для скорейшего выздоровления.

Источник: https://glcgb.ru/gastroenterologiya/kak-uberechsya-ot-svinogo-grippa-h1n1-profilaktika-svinogo-grippa.html

Как правильно защитить себя от свиного гриппа

Свиной грипп, известное стремительным течением, внезапными осложнениями, способностью привести к летальному исходу – заболевание, к которому следует отнестись серьезно.

Десятки тысяч людей во всем мире каждый год сталкивается с этой болезнью, а 0,01% из них умирает от осложнений – пневмонии.

Однако не стоит подвергаться всеобщей панике. На самом деле инфекция не так страшна, если знать, как избежать заражения, уметь правильно лечиться от заболеваний вирусного происхождения.

Свиной грипп: как уберечься от вируса типа A/H1N1?

Массовая паника перед свиным гриппом, штаммом A/H1N1, охватила не только Россию, но и весь мир. Мне постоянно задают вопросы: как не заразиться свиным гриппом, что принимать для профилактики? Как избежать осложнений после гриппа, в том числе и свиного? Нужно ли делать прививку? Чем отличается свиной грипп от обычного и каковы его признаки?

Признаки свиного гриппа

Передается вирус свиного гриппа воздушно-капельным путем, в том числе при контактах с заболевшими животными. Особенно подвержены штамму A/H1N1 люди со слабым иммунитетом, хроническими бронхо-легочными и респираторными заболеваниями, сахарным диабетом, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы.

Выявить штамм вируса A/H1N1 самостоятельно невозможно, определяется свиной грипп при лабораторных исследованиях. При плохом самочувствии следует незамедлительно обратиться к терапевту (лучше вызвать его на дом) и сдать необходимые анализы.

Узнать свиной грипп с первого дня заболевания невозможно. Начинается он как банальная простуда – с заложенности носа и общего болезненного состояния (вялость, слабость и сонливость). Характерный признак свиного гриппа — на третий день заболевания резко повышается температура (до 38,5 – 40 градусов). Возникают симптомы общей интоксикации организма, сильная головная боль, боль в мышцах и суставах.

Большинство пациентов с диагнозом свиной грипп отмечают помимо обычных простудных признаков также расстройство пищеварения. Часто наблюдаются жидкий стул или даже диарея, тошнота, рвота.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Подагра: Причины, симптомы, признаки, и лечение

Иногда в числе первых признаков свиного гриппа отмечают сухой надсадный кашель, часто с примесью крови.

Как не заразиться свиным гриппом?

Оригинальных советов, как избежать свиного гриппа, нет. Это всего лишь новый штамм, появляются такие новые штаммы каждый сезон, поэтому первое, что нужно усвоить – нельзя впадать в панику. В ситуации нет ничего необычного! Напомню прописные истины, которым нужно следовать, чтобы не заразиться гриппом вообще и свиным гриппом в частности.

  1. Избегать массовых мероприятий и мест скопления людей. Если поездка в общественном транспорте для вас – необходимость, то обязательно наденьте марлевую маску. Не лишним будет напомнить, что марлевые маски – одноразовые. Их следует выбрасывать после одного использования!
  2. Проветривать помещение и почаще делать влажную уборку.
  3. Мыть руки с мылом. Чем чаще — тем лучше. Причем покупать разрекламированное антибактериальное мыло в рамках профилактики свиного гриппа A/H1N1 совсем не обязательно, обычное мыло ничуть не хуже.
  4. Избегать питания в общественных местах – ресторанах, кафе, барах.
  5. Вести здоровый образ жизни. Полноценный восьмичасовой сон, занятия спортом и здоровое питание укрепляют иммунитет. Не стоит отказываться от посещения бассейна и фитнес-центра.
  6. Подвергать продукты животного происхождения обязательной тепловой обработке. По словам специалистов, вирус гриппа A/H1N1 погибает при температуре 70 градусов по Цельсию.
  7. Избегать контактов с заболевшими. Признаки респираторной инфекции или гриппа сложно скрыть – это кашель, насморк, покраснение глаз и области носа. Если заболели члены вашей семьи и контактов избежать нельзя, обязательно принимайте противовирусные препараты. Какие — об этом ниже.

Что купить в аптеке для профилактики свиного гриппа?

Этот список пригодится каждому, кто хочет принять превентивные меры против заражения гриппом, а особенно – свиным гриппом (штамм A/H1N1). Список построен по принципу нарастания эффективности, для достижения максимального эффекта стоит использовать все пять рекомендаций.

Итак, что купить в аптеке, чтоб уберечься от свиного гриппа?

1. Витамины. Желательно – хороший комплекс, в составе которого будут все необходимые организму человека витамины, минералы и микроэлементы. Мой выбор – немецкий препарат Супрадин. Постоянный прием витаминов от свиного гриппа не спасет, но укрепить иммунитет и снизить вероятность заражения вирусом свиного гриппа A/H1N1 поможет.

2. Аскорбиновая кислота. В комплексных витаминных препаратах ее недостаточно, обязательно купите аскорбинку отдельно и регулярно принимайте.

3. Адаптогены. Эта группа обширна, но здесь я хочу напомнить об адаптогенах природного происхождения, прием которых способствует укреплению иммунитета и поможет не заразиться свиным гриппом. Это настойки родиолы розовой, женьшеня, лимонника, элеутерококка, таблетки и сироп шиповника, Алисат-чеснок в таблетках и ряд других средств. Поможет и традиционный в России чеснок – как сам по себе, так и в виде спиртовой настойки.

4. Иммуномодуляторы. Эта группа препаратов поможет укрепить свой иммунитет и избежать заражения свиным гриппом даже при контакте с больными. Типичные примеры иммуномодуляторов – Циклоферон (ампулы и таблетки), Анаферон, Виферон (свечи, мазь и гель), Арбидол, альфа-интерферон и т.д. Препараты из списка иммуномодуляторов выпускаются как во взрослой дозировке, так и в детской, и подобрать оптимальный для себя вариант труда не составит.

5. Противовирусные средства. Да, их принимают не только для лечения свиного гриппа, но и для профилактики. Поэтому значительно эффективнее не ждать заражения, а заранее приобрести Тамифлю, Релензу, Амиксин или Рибаверин и начать принимать по указанной в инструкции схеме.

Прививка от свиного гриппа

Естественно, самый надежный способ обезопасить себя от осложнений – заблаговременно сделать прививку от свиного гриппа. Для каждого штамма вируса гриппа создается своя вакцина, а сама вакцинация должна проводиться за 3 месяца до ожидаемой эпидемии, в августе. Причем пациент при этом должен быть абсолютно здоров.

В России такая вакцина создана, и сейчас началась массовая вакцинация против свиного гриппа. Однако пользоваться этой бесплатной услугой уже поздно – прививаться нужно было 2-3 месяца назад. Делать прививку от свиного гриппа сейчас не только бессмысленно, но и опасно: ослабленный вакциной организм тут же будет атакован вирусами, в том числе и злосчастным штаммом A/H1N1.

Не стоит думать, что опасен только свиной грипп. Вирус не один, новых сезонных штаммов в этом году как минимум четыре, вакцина же предохранит только от A/H1N1. Поздняя вакцинация от свиного гриппа не только приведет к увеличению тяжести протекания заболевания, но и в геометрической прогрессии ускорит распространение остальных штаммов.

Свиной грипп, лечение

К сожалению, эффективных противовирусных препаратов, ориентированных именно на лечение свиного гриппа, еще не создано. Поэтому лечат от вируса типа A/H1N1 лекарствами, применяющимися в лечении обычного гриппа – Тамифлю, Арбидолом, Амиксином и т.д. К действию Ремантадина (Римантадина) вирус устойчив, применять его не следует.

Интернет-источники рекомендуют осельтамивир (озельтамивир) и занамивир. Именно этими названиями стали часто интересоваться в аптеках. Однако в аптеке лекарства нужно искать под названиями торговыми.

Так осельтамивир – это привычные нам препараты Тамифлю и Рибаверин (Tamiflu и Ribavirin), а занамивир в аптеке будет продаваться под названием Реленза (Relenza или Реленца, в разных странах СНГ по-разному пишут). Реленза производится британской фирмой GlaxoSmithKline и доступна почти повсеместно.

Тамифлю производит швейцарский фармацевтический концерн Roche, приобрести его можно во всех странах постсоветского пространства.

По своему составу эти два препарата сходны, оба — ингибиторы вирусной нейроаминидазы. Позиционировались эти лекарства изначально как средства против птичьего гриппа, но в клинической практике используются для борьбы со всеми известными штаммами вируса гриппа, в том числе и свиного.

Однако в мире есть несколько случаев выявленной резистентности вируса свиного гриппа к препарату Тамифлю – по одному в Дании, Японии и Гонконге. Возможно вирус A/H1N1 мутирует, а может данные сфальсифицированы – это бизнес, и 3 случая на весь земной шар не стоит принимать во внимание. Как бы то ни было, эффективность Тамифлю подтверждена клинически по всему миру. Случаев невосприимчивости штамма H1N1 (свиного гриппа) к препарату Реленза пока не зарегистрировано.

Возьмите на вооружение эти рекомендации, и свиной грипп A/H1N1 будет вам не страшен. Даже если и заболеете, удастся избежать самого опасного – осложнений гриппа. Главное – вовремя принять меры. При первых признаках свиного гриппа обращайтесь к врачу. А я желаю вам здоровья!

Провизор, Алена Славкина, специально для сайта pharm-business.ru

Рекомендую также следующие статьи:

  1. Птичий грипп: поможет ли вакцинация?

Источник: https://pharm-business.ru/therapy/161

Как защититься от свиного гриппа профилактика

С наступлением зимнего периода резко повышается вероятность заболеть гриппом – одним из самых распространенных ОРВИ заболеваний. Самые беззащитные категории населения – дети, пожилые люди, лица с ослабленным в силу любых причин иммунитетом.

Шесть лет назад свиной грипп свирепствовал на территории европейских стран. Тогда штамм вируса был занесен с юго-восточной Азии. В январе 2016 А(H1N1) вновь активизировался, причем помимо привычного региона он распространяется и с Украины, что происходит впервые за время эпидемиологических наблюдений.

статьи:

История появления свиного гриппа

В истории наблюдались уже несколько эпизодов пандемий гриппа Н1N1. Самым страшной и трагичной из них была так называемая «Испанка», унесшая несколько десятков миллионов жизней. Заражению в начале ХХ века подвергся каждый пятый житель Земли.

Своё название «свиной» грипп, вызываемый штаммом вируса А/Н1N1, получил из-за того, что он также был обнаружен у свиней. Правда, случаев заражения человеком от животных не было зарегистрировано, что не помешало в 2009 году вызвать настоящую истерию в обществе. В некоторых государствах были произведены массовые забои свиней, а в США объявлено чрезвычайное положение. Заражение гриппом происходит исключительно от человека к человеку.

В 2009 году была зарегистрирована последняя на сегодняшний день вспышка «свиного гриппа», которая в итоге не принесла столь же колоссальных потерь, как когда-то «Испанка». Очередная активность вируса Н1N1 наблюдается в настоящее время. От того, насколько грамотно граждане отнесутся к предупреждению заболевания, своевременному лечению и профилактике осложнений и последующего распространения зависит опасность свиного гриппа как для каждого человека в отдельности, так и для всего населения.

Клиническая картина свиного гриппа

Свиной грипп вызывает штамм вируса А(H1N1), в особо тяжелых случаях приводящий к летальному исходу. Как показывают исследования, данный тип вируса наиболее опасен для человеческого организма.

Грипп характеризуется очень коротким инкубационным периодом – временем, которое проходит после непосредственного заражения человека до появления первых признаков болезни. В отличие от прочих видов ОРВИ первые симптомы заболевания появляются уже на 1-2 сутки после контакта с вирусоносителем.

Для свиного гриппа характерно тяжёлое течение заболевания. Попадая на слизистую оболочку органов дыхания, вирус вызывает гибель эпителиальных клеток в течение нескольких часов, размножаясь с невероятной скоростью. В это время у больного отмечается лихорадка с подъёмом температуры до фебрильных значений – 38,7-40°С. Высокая температура держится от 3-х и более дней, плохо поддаваясь купированию.

Симптомы свиного гриппа у человека

Основными симптомами, характерных для гриппа отмечаются:

  • повышение температуры тела;
  • головные боли;
  • сухой кашель;
  • озноб;
  • потливость;
  • слезотечение;
  • ощущение сухости во рту и органах дыхания, першение в горле;
  • боли в суставах, в мышцах;
  • загрудинные боли;
  • слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Насморк для свиного гриппа не характерен.

Для гриппа штамма А/H1N1 характерным признаком являются появление тошноты и рвоты, расстройства стула, боли в животе.

Наиболее опасным вариантом развития заболевания является присоединение пневмонии уже на 2-3 день после начала заболевания. Несвоевременно оказанная квалифицированная врачебная помощь может привести к присоединению опасных для жизни осложнений вплоть до летального (смертельного) исхода.

Как отличить свиной грипп от обычного

Клинически отличить грипп, вызванный штаммом А/Н1N1, от других форм невозможно. Слишком похожи симптомы и клиническая картина. Главное отличие – свиной грипп протекает более тяжело, присоединение осложнений наступает раньше и они имеют более тяжелые проявления и последствия.

Особо следует отметить, что самолечение при свином гриппе может оказаться совершенно неэффективным. Последствия будут трагическими.

Диагностика свиного гриппа H1N1

Произвести дифференциальную диагностику «свиного» и обычного «сезонного» типов гриппа на основании только клинической картины практически невозможно. Для определения штамма вирусного возбудителя необходимо серотипирование вируса в лабораторных условиях.

Абсолютное большинство случав заражения происходит от человека к человеку. В первую очередь, распространение инфекции происходит воздушно-капельным путем, на втором месте – контакт с предметами, которыми пользовался носитель вируса. Именно поэтому основная рекомендация медиков в период эпидемии – минимизация пребывания в местах скопления людей и ношение защитных масок. Особую тщательность следует соблюдать, выполняя правила личной гигиены.

Как защититься от вируса свиного гриппа

Защититься от опасного вируса можно и нужно. Как утверждает современная медицина, своевременно проведенная вакцинация от данного штамма с высокой степенью вероятности позволяет избежать заражения.

Однако опытные иммунологи не рекомендуют проводить вакцинацию против штамма свиного гриппа в период эпидемии. Иммунная система человека способна адекватно отреагировать на вакцину не ранее, чем через две недели. А за это время имеется риск заражения воздушно-капельным путем при контакте с любым носителем инфекции. Так что не стоит рисковать здоровьем, получив двойной удар в виде введенной вакцины и обычной формы заражения.

Как защититься от свиного гриппа раз уже поздно вакцинироваться

Что же делать, если вы не успели сделать прививку от гриппа? Врачи разработали ряд рекомендательных мероприятий, которые позволяют минимизировать риск заражения штаммом гриппа. К ним относятся как средства механической защиты, так и использование рецептов консервативной и народной медицины.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Свиной грипп, симптомы и лечение

 Как не заразиться свиным гриппом: профилактика

  1. Марлевая повязка. Находясь в общественном месте (транспорт, работа, учебные учреждения, развлекательные центры и т.д.), носите защитную марлевую повязку. Для повышения безопасности каждое утро смачивайте ткань 1 каплей эфирного масла чайного дерева или лаванды.
  2. Оксолиновая мазь. Выходя из дому, обрабатывайте носовые проходы оксолиновой мазью.

    Защитный слой препарата предупреждает проникновение вируса через слизистую оболочку носа, поскольку обладает способностью обволакивать ее. Этот же аптечный препарат эффективен для уничтожения штаммов.

  3. Целебное домашнее масло для обработки носа. При отсутствии оксолиновой мази рекомендуется самостоятельно приготовить защитное масло.

    В 15 мл любого растительного елея (оливковое, виноградных косточек, миндальное, тыквенное, ореховое, подсолнечное, льняное, кукурузное и пр.) добавляют 3-4 капли чистых эфиров, обладающих противовирусными свойствами, например, чайное дерево, мята перечная, кедр, кипарис, сосна, ель, пижма, пихта, розмарин, лимон. Готовым составом смазывают слизистую носовых проходов перед каждым выходом на улицу.

    Внимание! Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости определенного эфира.

  4. Ароматерапия. Перечисленные эфирные масла рекомендуется применять для ароматизации помещений. Лечебные компоненты за считанные минуты очищают воздух от патогенной микрофлоры и вирусов. Используйте аромакурительницы, добавляя в верхнюю чашу лампы воду с 6-7 каплями эфиров на каждые 15 кв. площади комнаты.

    Целесообразно ношения специальных керамических украшений – аромакулонов, которые перед выходом из дома «заправляют» 1-2 каплями антибактериального эфироля (подробнее читайте в статье «Эфирные масла при простуде и гриппе»).

  5. Луковичные культуры. По отзывам опытных фитотерапевтов, фитонциды лука и чеснока обладают мощнейшими противовирусными, антибактериальными и антисептическими характеристиками.

    Помимо этого биоактивные соединения луковых повышают иммунитет, защищая организм от заражения. Посему в ежедневный рацион обязательно следует включать свежий лук (1 корнеплод в день) или чеснок (3-5 зубков в сутки). Добавляйте острые овощи в витаминные салаты или ешьте в качестве приправы к пище.

  6. Молоко-антивирус.

    Народные целители рекомендуют ежедневно в период опасности заболеть гриппом употреблять антивирусный напиток на основе цельного молока, который активизирует защитные силы организма и повышает местный иммунитет. Ингредиенты напитка стимулируют слизистые оболочки носоглотки и усиливают продуцирование иммунной системой Т-лимфоцитов, ответственных за уничтожение инфекционных агентов, в том числе, и вирусов.

    Каждое утро после еды выпивают лечебное средство, приготовленное по следующему рецепту: вскипятить 0,3 л молока (желательно использовать деревенское), добавить в него 3 истолченных в ступе чесночных зубка и кофейную ложку сухого молотого имбирного корня, слегка остудить жидкость и растворить десертную ложку натурального меда (малиновый, липовый, лесной, шалфейный, луговой, высокогорный). Этот же напиток используют для лечения ОРВИ и простуды.

  7. Продукты, рекомендованные для включения в ежедневное меню: клюква, грибы, индюшачье и куриное мясо. Хинная и лимонная кислоты, входящие в состав кислых ягод, разрушают вирусы естественным способом. Грибы – природный источник кальциферола (витамины группы D), необходимого вещества для здоровья иммунной системы. Легкоусваиваемый белок из диетического мяса и грибов необходим для поддержания здоровья клеток иммунной системы.

Важно знать: указанные выше профилактические меры не дают никаких гарантий, а лишь способствуют укреплению организма и усиливают его защитные свойства против штамма вируса гриппа. В случае появления высокого риска заражения свиным гриппом, а так-же лицам не привившимся осенью от вируса А(H1N1) настоятельно рекомендуем профилактические меры с использованием фармакологических средств.

Источник: https://o-grippe.worldwantedperfume.com/kak-zashhititsja-ot-svinogo-grippa-profilaktika/

Как защититься от свиного гриппа: памятка Роспотребнадзора

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространенные симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

  • • высокая температура тела (97%),
  • • кашель (94%),
  • • насморк (59%),
  • • боль в горле (50%),
  • • головная боль (47%),
  • • учащенное дыхание (41%),
  • • боли в мышцах (35%),
  • • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3 день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Источник: https://tass.ru/obschestvo/2596995

Как защититься от свиного гриппа? — Мой малыш

Свиной грипп, известное стремительным течением, внезапными осложнениями, способностью привести к летальному исходу – заболевание, к которому следует отнестись серьезно.

Десятки тысяч людей во всем мире каждый год сталкивается с этой болезнью, а 0,01% из них умирает от осложнений – пневмонии.

Однако не стоит подвергаться всеобщей панике. На самом деле инфекция не так страшна, если знать, как избежать заражения, уметь правильно лечиться от заболеваний вирусного происхождения.

Как защититься от «свиного гриппа»? Памятка

Вирус «свиного гриппа» легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы аналогичны симптомам обычного сезонного гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.  Специалисты Роспотребнадзора подготовили памятку для населения с советами, которые позволят не заболеть «свиным гриппом».

Детально перечислены и симптомы смертельно опасного гриппа А (H1N1)2009.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.)  уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

СИМПТОМЫ И ОСЛОЖНЕНИЯ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1) 2009:

  • высокая температура тела (97%),
  • кашель (94%),
  • насморк (59%),
  • боль в горле (50%),
  • головная боль (47%),
  • учащенное дыхание (41%),
  • боли в мышцах (35%),
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А (Н1N1) 2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.+

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Здоровья — вам и вашим близким!

Источник: https://park72.ru/russia/83526/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
БУДЕМ ЗДОРОВЫ
Хронический бронхит симптомы или как не опоздать

Закрыть